“Gent activa, gent feliç”

Lleida no va faltar a la cita amb el Dia Mundial de l’Activitat Física, que va comptar aquest dijous amb la participació de 1.300 persones en l’acte central de Catalunya celebrat al Rafting Parc de la Seu, mentre que la resta de la província també es va unir a la celebració amb activitats com una caminada saludable de 400 persones a Mollerussa.

La jornada a la Seu, impulsada per la Generalitat a través del Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES), va voler promoure l’activitat física com a instrument de salut i benestar. Els protagonistes van ser 1.200 alumnes urgellencs i un centenar de persones majors de 60 anys, que van practicar alguna de les divuit propostes relacionades amb l’atletisme, zumba, body combat, orientació, piragüisme, escalada, slackline, bitlles, petanca, tir amb arc, malabars, coordinació, acrosport, freestyle, karate, hip-hop, bàdminton i golf. El Dia Mundial, que se celebra des del 2002 i que aquest any a Catalunya ha tingut el lema “Gent activa, gent feliç”, remarca els beneficis de la pràctica esportiva en l’estat emocional, amb 30 minuts diaris en persones adultes i una hora en nens i adolescents. La jornada tindrà continuïtat al llarg del mes d’abril amb activitats amb les quals combatre el sedentarisme, causa de més de 3.000 morts a l’any a Catalunya i vinculat a malalties com el càncer i la diabetis. Joan Guix, secretari de Salut Pública, va alertar de l’epidèmia del sedentarisme i va recordar que “als centres d’atenció primària receptem activitat física en lloc de medicaments en alguns casos”. Mollerussa també va participar-hi amb una caminada en què van participar alumnes de centres de Primària i Secundària de la ciutat, així com un bon nombre d’adults, reunint 400 persones que van afrontar un recorregut de sis quilòmetres semiurbà. A més, també es van celebrar tallers de promoció de l’activitat física i salut a través de l’alimentació, estiraments dirigits i una sessió de zumba. Un altre exemple va ser l’escola Els Planells d’Artesa de Segre, que va participar per setè any consecutiu en aquesta jornada, oberta a la comunitat educativa i pares d’alumnes, amb una sessió de zumba.