El Club Aikido Lleida col·labora amb la Cursa de la Dona

Les instal·lacions de l’Sport Center Royal Lleida van acollir recentment una pràctica d’aikido, fruit de la col·laboració entre el Club Aikido Lleida i la Cursa de la Dona. Van assistir a l’activitat una trentena de dones, a les quals es va mostrar aquest art marcial i els beneficis que comporta la pràctica, atès que, a part de servir com a defensa personal, aporta, segons expliquen els seus responsables, autocontrol, concentració, confiança, coordinació i també disciplina.