Més de 1.600 alumnes de Lleida aprendran a esmorzar de manera saludable

L’ajuntament de Lleida inicia dilluns una nova edició del programa "Esmorzars Saludables", que finalitzarà el dia 23, i preveu la participació de 1.666 alumnes de 21 centres educatius de la ciutat. Aquesta iniciativa permet els escolars aprendre bons hàbits alimentaris i quins són els aliments necessaris i quins s’han d’evitar en els esmorzars. El programa es va endegar el 2001 i ha tingut molt bona acollida per part dels centres i de les famílies. Més de 18.000 alumnesja  hi ha participat (comptant aquest curs escolar). L’àrea de Salut Pública de la Paeria promou aquest programa, que se centra en la importància de l’esmorzar, en el qual s’han d’incloure aliments equilibrats i nutritius, necessaris per desenvolupar la jornada escolar. S’adreça especialment als alumnes de tercer i quart d’educació Primària, encara que hi prenen part altres cursos, en funció dels centres educatius.

Els “Esmorzars saludables” començaran dilluns a les escoles Riu Segre, Pràctiques I i Pardinyes. La metodologia que se segueix és participativa. Els tècnics de l’àrea de Salut Pública fan l’activitat als centres, en contacte directe amb els alumnes, els professors i els tutors. Hi fan una xerrada educativa sobre els elements que han de formar part dels esmorzars i els beneficis de la dieta mediterrània i després se’ls ofereix aquest àpat, que consisteix en pa de pagès català amb oli d’oliva verge extra, una fruita i un batut de llet. Se serveix en unes estovalles individuals de paper amb la imatge de la campanya, juntament amb un díptic informatiu. A més, se’ls dóna un imant de nevera perquè els recordi cada matí que s’ha de fer aquest àpat saludablement, així com informació sobre l’oli d’oliva i un punt de llibre. La xerrada incideix en els beneficis que suposa la dieta mediterrània i realitzar activitat física i en què l’esmorzar és l’àpat més important del dia, pel que una alimentació adequada afavoreix el desenvolupament integral de l’infant.