Veïns de Lleida aprenen a defensar-se

Una trentena de persones van participar aquest dimarts en el taller d’autodefensa personal que l’associació de veïns de Ciutat Jardí va organitzar al gimnàs del col·legi del barri. Una instrucció que va anar a càrrec d’un veí que és policia, que els va instruir perquè puguin detectar si algú els segueix o vol agredir-los i com plantar-li cara, a més de donar-los consells bàsics de seguretat per al seu dia a dia.

“L’any passat vam fer un taller d’autodefensa per a les dones i, a causa de la bona acollida que va tenir, hem decidit ampliar-lo per a tots els veïns. És gratuït i segurament farem més sessions”, va dir el president de l’associació, Ramir Bonet.

L’instructor va començar traslladant un missatge de tranquil·litat als assistents. “Lleida és en general una ciutat segura i Ciutat Jardí també, amb aquest taller us volem donar unes nocions bàsiques de seguretat i l’objectiu final és transmetre tranquil·litat i confiança i conèixer una sèrie de comportaments per, si algun dia ens agredeixen, saber com reaccionar mínimament”, va dir tot just començar. La sessió va seguir amb més consells sobre com “estar atent” a l’hora d’anar per la via pública. “Si se sospita que ens segueixen una manera de comprovar-ho és mirant en el reflex dels aparadors de les botigues o, si és de nit, amb les ombres dels fanals, que ens poden indicar com de proper està el subjecte, i un altre aspecte clau és no anar mai amb cascos de música pel carrer”, va assenyalar l’instructor. També va instar els veïns a trucar a la Guàrdia Urbana o als Mossos “sempre que vegin un comportament sospitós, encara que sigui una falsa alarma per a això hi són”.

De la teoria es va passar a la pràctica i els veïns van aprendre quina postura adoptar davant d’una agressió, amb el peu dominant davant i l’altre darrere i les mans aixecades uns centímetres davant del pit, o com allunyar l’agressor amb puntades de peu, així com la tècnica per evitar ser víctimes del matalleó, que és escanyar per l’esquena fins a perdre el coneixement. “Hem d’abaixar la barbeta per cobrir el coll de la pressió del braç, cal anar sense por pel carrer, però estant sempre alerta”, va concloure l’instructor.