Com conviure amb la parella 24 hores al dia?

L’experiència d’estar confinats en parella és una situació que pot arribar a ser estressant o, en tot cas, diferent.

Què pot fer una parella davant d’aquest repte? Hem de tenir en consideració que les notícies que ens han arribat des de la xina no són per a res esperançadores, ja que s’han disparat els casos de divorci. si al fet d’estar en espais reduïts hi afegim que l’estadística confirma que els moments en els quals hi ha més demandes de divorci són després de les vacances d’estiu i de nadal, no hi ha cap dubte que ens trobem davant d’un mes de risc per a la convivència i l’estabilitat de les parelles.

Hem d’enfocar-nos en com disfrutar de les noves oportunitats que se’ns presenten i tenir clar que en aquesta situació de confinament podem experimentar situacions familiars de molta intensitat. abans que res, hem d’acceptar que és una parada obligada en el camí, com quan un es trenca una cama, per exemple. És un bon moment per començar converses amb la parella de forma positiva o, com diuen els terapeutes de parella, és moment de “reduir el fer i centrar-se en el ser i en l’estar”. però no hem d’oblidar les situacions de violència de gènere, ja que són moments de més fragilitat. Una persona ja de per si agressiva augmentarà la seua agressivitat en un entorn tancat i, alhora, la visibilitat de la seua conducta disminuirà. com a veïns haurem d’estar vigilants i reaccionar davant de la sospita amb prevenció, ja sigui amb una trucada al telèfon oportú o a l’autoritat competent.

El costat positiu

Però parlarem d’estratègies per a aquests dies perquè els nostres amics els advocats no s’hi facin el seu agost després (no se m’enfadin, sisplau). Gestionar el conflicte, relativitzar, retrobar-se, cuidar-se, mimar-se mútuament i buscar moments d’intimitat si és possible. tot plegat combinat amb moments de solitud, que són molt necessaris. estarem junts tot el dia. a menjar tots a taula, però cadascú el seu plat. deixem-nos espai. i sobretot, positivitat. si tenim llimons, fem llimonada. O millor encara, un gintònic per brindar pel costat positiu de cada situació.