Les altes temperatures posen en alerta el Segrià
Les altes temperatures posen en alerta el Segrià
L'ajuntament de Lleida coordina diverses intervencions a partir de l’avís que ha emès el CECAT, el Centre de Coordinació Operativa de Catalunya, en què preveu que es pugui superar el llindar de temperatura màxima a la zona del Segrià aquest divendres a la tarda. Seguint el protocol establert, les treballadores familiars que fan l’Atenció Domiciliària recorden a les persones beneficiàries les indicacions que han de seguir per evitar un cop de calor i es farà un seguiment telefònic més acurat a les persones amb un perfil més vulnerable. El servei municipal de Teleassistència Domiciliària també realitzarà trucades informatives de forma preventiva informant de les mesures a prendre als beneficiaris majors de 65 anys i s’incidirà en aquells usuaris d’especial risc, com les persones majors de 80 anys que viuen soles o acompanyades d’altres també majors de 80 anys. També es realitzaran recomanacions a les llars de jubilats i s’intensificaran les recomanacions a les persones sense llar des de l’Oficina única d’atenció a temporers per la campanya de la fruita, així com des del medi obert amb educadors d’entorn.
Recomanacions per protegir-se de la calor
A casa:
- Tancar les persianes de les finestres quan hi toca el sol
- Obrir les finestres durant la nit per refrescar-la
- Estar-se en les estances més fresques i recórrer a algun tipus de climatització per refrescar l’ambient.
- Prendre dutxes fresques
Al carrer:
- Portar gorra o barret i utilitzar robar lleugera, de colors clars i no ajustada
- Mullar-se la cara i, fins i tot, la roba
- Vigilar els trajectes llargs amb cotxe en els hores de més sol i no deixar els infants amb les finestres tancades
Limitar l’activitat física:
- Evitar sortir a les hores de més calor i reduir l’activitat intensa
Beure força i vigilar l’alimentació:
- Beure aigua i sucs de fruita i no prendre begudes alcohòliques
- Evitar els menjars molt calents i els que aporten moltes calories
