Saps com gestionar les rebequeries dels teus fills?
Cinc consells per aturar-les i entendre-les
Saps com gestionar les rebequeries dels teus fills?
Som a la cua d'un supermercat, al mig del carrer o en qualsevol altre espai públic i el nostre fil o filla es posa a plorar, es tira a terra i no hi ha manera de fer-lo entrar en raó. Notem les mirades dels involuntaris espectadors del xou i fins i tot algun comentari: "Això abans no passava", "Els nens d'ara estan malcriats...". El nostre fill o filla està fent una rebequeria. Com ho podem solucionar?
Sandra Nogué, educadora certificada en Disciplina Positiva i coach personal i familiar, explica que en primer lloc hem de redefinir el concepte de "rebequeria". "Quan fan una rebequeria, els nens estan vivint unes emocions que no saben com gestionar. Com a pares i mares, hem d'ajudar-los a identificar i donar suport als seus sentiments."
Cinc consells que ens poden ajudar són:
- No fer cas ni de les mirades ni dels comentaris de la gent. Si és possible, buscar un lloc més tranquil.
- Ajupir-se al nivell del nen, mirant-lo als ulls. "Així li fas notar que et poses al seu nivell, que estàs al seu costat", explica Nogué.
- Validar els seus sentiments, dir-li que l'entenem, que a nosaltres també ens ha passat. "No hi ha emocions ni bones ni dolentes, no li hem de fer creure que el que li està passant és dolent".
- Quan el nen o nena s'hagi tranquil·litzat, intentar parlar del que ha passat amb un llenguatge adequat a la seva edat.
- Evitar les situacions en què potencialment es pot produir una rebequeria, com per exemple no emportar-se la criatura a comprar si té gana o son. "Les rutines i els horaris, a aquesta edat, són fonamentals", diu Nogué.
La roda d'opcions
La roda d'opcions és una de les solucions que proposa Nogué per afrontar una rebequeria: en un moment en què la criatura estigui tranquil·la, proposar-li que el calmaria si estigués enfadat. "Pot ser abraçar un peluix, amassar plastilina, inflar i desinflar globus... Això ho podem dibuixar amb el nostre fill o filla i en el moment de la rebequeria, mostrar-li per recordar-li les opcions que el podrien ajudar a sentir-se millor."
Podeu seguir l'entrevista completa de Sandra Nogué al programa Magazín de Mariví Chacón, on amplia aquests consells i n'ofereix de nous.
