Un 81% dels usuaris de polseres d'activitat afirmen que el dispositiu els ajuda a mantenir un estil de vida més saludable
Cada dia són més les persones que volen cuidar-se, mantenir-se actius i millorar la seva qualitat de vida. Una bona manera de fer aquest pas és amb l'ajuda de les polseres d'activitat, que, entre moltes altres coses, monitoritzen els passos fets i les calories cremades cada dia, una cosa que pot motivar a fer exercici i desterrar el sedentarisme.
Segons reflecteix un informe elaborat per Global Web Index sobre les tendències d'ús d'aquests dispositius portàtils als Estats Units i Gran Bretanya, els més utilitzats són els rellotges intel·ligents i les polseres que monitoritzen l'activitat físic. L'informe indica que el 81% dels que utilitzen aquesta tecnologia l'associen a una millora en el seu estat de salut i en el seu estil de vida.
Aquesta és la polsera intel·ligent que Segre ofereix als seus subscriptors i lectors... Per només 14,95 €! Tota la informació a segre.com/polsera
Els registres de la polsera permeten veure en realitat quant ens movem, o la falta de mobilitat i així motivar a fer més exercici. Moltes vegades no ens adonem del nostre nivell de sedentarisme fins que la bàscula ens avisa, però la polsera, al registrar la nostra activitat i comparar-la amb els objectius desitjats, ja sigui pel que fa a passes realitzades o calories cremades, incita a superar-se cada dia més.
Tot i que l'OMS recomana caminar unes 10.000 passes de mitjana cada dia i 150 minuts d'activitat física d'intensitat moderada per setmana, totes les polseres permeten que cada usuari esculli els seus propis objectius.
Però el món de les polseres d'activitat avança a passes de gegant i les més innovadores fins i tot incorporen un termòmetre, de manera que podem veure en tot moment a la pantalla la nostra temperatura corporal. Els gadgets que incorporen aquest dispositiu permeten detectar al moment la febre i estar alerta a la seua evolució sense haver d’utilitzar un termòmetre tradicional, que no sempre tenim a l'abast.. La venda de dispositius que incorporen termòmetre s'ha disparat des de l'inici de la pandèmia.
Les polseres d’última generació també incorporen instruments tan útils per a la salut com oxímetres o tensiòmetres. El primer, mesura la saturació d'oxigen en la sang, que ens pot alertar d'una insuficiència respiratòria. El tensiòmetre, d'altra banda, es una manera molt pràctica de tenir la pressió arterial controlada sempre. Les persones que tinguin hipertensió sabran en tot moment si es mantenen entre els paràmetres adequats.
La polsera d'activitat que Segre ofereix als seus subscriptors i lectors disposa de totes aquestes prestacions, a més d'un pràctic sistema antipèrdua i càmera remota a un preu molt assequible.
