La fatiga pandèmica passa factura a les parelles

L’estricte confinament domiciliari a l’inici de la pandèmia i les restriccions de mobilitat que han acompanyat la nova normalitat han marcat un abans i un després en moltes relacions de parella. I és que la falta d’espai personal, sumat a l’estrès i la incertesa de la crisi sanitària, han estat la pitjor de les combinacions per accentuar les desavinences de les parelles que ja arrossegaven problemes des d’abans de la pandèmia.

Així ho constata Sònia Muñoz, una de les psicòlogues del Centre PsiCo Lleida que, encara que apunta que en els últims mesos no han registrat un increment de les teràpies de parella, sí que han observat una sèrie de dificultats que es repeteixen en les relacions a causa de la denominada “fatiga pandèmica”. “Les limitacions en les activitats de lleure, en la mobilitat i en les relacions socials han fet efecte en moltes relacions que estan vivint aquesta situació des de fa més d’un any”, explica Muñoz, mentre que destaca que “aquell espai individual que tota persona ha de tenir més enllà de la seua parella i de la seua família, ara mateix està molt distorsionat”.

Quant al perfil majoritari de persones que acudeixen a aquestes teràpies, són parelles amb fills que arrosseguen problemes des de fa temps i que recorren a aquest tipus d’ajuda com a últim recurs per poder evitar la separació.

Les parelles que van a la psicòloga tenen 45-50 anys, amb fills i un deteriorament previ a la relació

Més enllà del treball amb parelles, el sentiment de solitud i l’ansietat que ha generat la crisi han disparat l’atenció a adolescents que acudeixen a teràpia per culpa de trastorns alimentaris o per autolesions. “En les setmanes de confinament alguns joves van passar a fer dos hores diàries d’esport i van restringir el consum d’aliments.

Atès l’estrany context de reclusió domiciliària, això va provocar que la malaltia passés desapercebuda i que els pares la confonguessin per conductes saludables”, explica Muñoz, al mateix temps que destaca que les teràpies individuals, tant en menors com en persones adultes, s’han disparat més del doble després de la pandèmia de la Covid.

«El confinament ha fet vessar el vas»

Sònia Muñoz. Psicòloga del Centre Psico Lleida

Quins han estat els efectes de la pandèmia en les relacions de parella?

No hem registrat un increment de teràpies de parella després de la crisi sanitària, encara que sí que hem constatat que, en les parelles que ja arrossegaven un deteriorament, el confinament domiciliari ha estat la gota que ha fet vessar el vas i el motiu principal pel qual han demanat ajuda.

Quins són els problemes més habituals?

Cada teràpia comença per motius exclusius de cada parella encara que les dificultats que es repeteixen és la falta d’espai personal provocat per l’estricte confinament domiciliari i la posterior fatiga pandèmica. Durant els mesos de reclusió, les parelles van haver de conviure durant les vint-i-quatre hores en espais i tempos que no són habituals: el teletreball i la criança constant dels nens han agreujat els conflictes d’aquestes parelles que ja tenien problemes