Així s'ha de cuidar la pell acneica
Una bona alimentació també influeix en l’aparició dels grans
L’acne és una de les malalties dermatològiques més freqüents en adolescents. L’ús de les mascaretes ha fet augmentar l’aparició de grans i punts negres, sobretot durant aquesta etapa. Segons explica el doctor Manuel Fernández Lorente, dermatòleg del Grupo Pedro Jaén de Madrid, en Infosalud, “els grans són inflamacions associades a una infecció que es forma a la pell quan el fol·licle pilosebaci queda obstruït per una barreja formada per l’excés de greix segregat per les glàndules sebàcies, cèl·lules mortes i brutícia".
El consell més important és que no s’ha de manipular el gra o punt negre, per molt que no ens agradi tenir-lo a la cara. Moltes vegades, davant de l’aparició d’un gra o punt negre al rostre, les persones els manipulen, alguna cosa que desaconsellen totalment els dermatòlegs, ja que “augmenta el risc d’infecció i a més afavoreix que es quedin marques i cicatrius” segons el doctor Fernández Lorente.
Com cuidar la pell acneica
Aquest especialista del Grupo Pedro Jaén explica en Infosalud la cura diària que han de dur a terme les pells amb acne o amb grans i punts negres. Així, és important seguir les següents pautes:
1. Netejar la pell amb productes específics per a pells amb acne i fer-ho dues vegades al dia.
2. Utilitzar cosmètica oil-free, és a dir, que no continguin olis que puguin fer encara més grassa la nostra pell i maquillatge lleuger i no comedogènic.
3. De la mateixa forma que no compartim el raspall de dents, tampoc no ho hem de fer amb les brotxes del maquillatge.
4. Visitar un professional dermatòleg per obtenir el tractament adequat que inclogui actius seborreguladors, que modulen la producció de greix perquè no sigui excessiu.
5. El Sol té un efecte antiinflamatori i a més resseca la pell, la qual cosa pot fer que l’acne millori, però transitòriament. Malgrat això, el Sol també produeix un engruiximent de la capa còrnia de la pell, que és la més externa, per la qual cosa afavoreix l’obstrucció dels fol·licles pilosebacis, empitjorant l’acne i causant un efecte rebot que veiem freqüentment al final de l’estiu.
6. Existeix una falsa creença que es basa que les cremes solars són molt grasses i empitjoren l’acne. Però això no és cert, de manera que és imprescindible protegir la pell contra la radiació ultraviolada. Encara que, amb tal d’evitar la sensació de greix, cal optar per fotoprotectores oil-free.
7. Hi ha persones que abusen de netejadors i exfoliants amb l’esperança d’arrossegar el greix. Però això és assumir un risc, ja que aquest costum pot irritar la pell i causar un efecte rebot, pel que l’adequat és tractar-lo correctament.
