Un de cada tres britànics només renta els llençols una vegada a l'any, segons un estudi
La majoria dels metges i especialistes recomanin rentar els llençols una vegada a la setmana. No obstant, no tothom segueix aquesta recomanació i són molts els que allarguen els terminis fins a 15 dies, un mes o, fins i tot, més fins el punt que un estudi al Regne Unit ha revelat que un de cada tres britànics només renta els llençols una vegada a l’any.
L’estudi, realitzat entre 2.000 persones per la marca de mobles Hammonds Furniture també revela que un altre 38 per cent dels enquestats va respondre que rentava els llençols de manera poc freqüent, sense ser més específics.
No rentar els llençols amb freqüència pot provocar irritacions o èczemes a la pell en entrar en contacte amb el cos. Algunes cremes o productes per tractar aquestes irritacions poden agreujar el problema ja que si són difícils d’absorbir es quedaran als llençols i ajudaran la propagació de bacteris.
Un altre aspecte a tenir en compte són les infeccions bacterianes. Al llit s’hi acumulen grans nivells d’humitat a causa de la suor, saliva, líquids, materials fecals, cèl·lules mortes i altres coses. Si els llençols no es renten amb regularitat aquesta humitat pot provocar l’aparició de bacteris i fongs capaços de propagar-se pel cos, sobretot a través de les ferides.
Existeixen a més, els àcars de la pols, insectes microscòpics que habiten als llençols bruts. Aquests microorganismes devoren les cèl·lules mortes de la nostra pell i són capaços de reproduir-se i morir entre els teixits dels llençols, portant al·lèrgies o problemes immunològics en les persones amb les defenses baixes. Un estudi de la Universitat de Kingston (Anglaterra) va determinar que en un llit hi viuen de mitjana al voltant de 1.5 milions d’àcars.
El millor és canviar de llençols cada setmana i rentar-los almenys a 60 graus de temperatura, per eliminar eficaçment els bacteris. També és recomanable assecar-les a la intempèrie, ja que la llum del sol és altament eficaç eliminant microorganismes.