Aquests són els símptomes que alerten d'un nivell elevat de colesterol en sang
![Aquests són els símptomes que alerten d'un nivell elevat de colesterol en sang](https://imagenes.segre.com/files/image_large/uploads/2023/09/09/64fc921a178fc.jpeg)
Aquests són els símptomes que alerten d'un nivell elevat de colesterol en sang
Els especialistes recorden que l’única manera de saber si una persona té colesterol elevat és fent-se una analítica de sang. L’Institut Nacional del Cor, els Pulmons i la Sang (NHLBI, per les seues sigles en anglès) recomana que els homes d’entre 45 i 65 anys i les dones d’entre 55 i 65 anys es facin exàmens de detecció de colesterol cada un o dos anys. Les persones més grans de 65 anys s’han de fer analítiques una vegada a l’any.
Tot i així, els següents símptomes poden alertar que els nivells no estan en els límits correctes:
- Inflor de les extremitats
- Boca pastosa, seca i halitosi
- Pesadesa a l’estómac i indigestió
- Dificultats en el ritme intestinal
- Aparició d'urticària
- Dolor al pit
- Mal de cap
- Visió borrosa
- Agitació en moure’s o fer esport
- Pèrdua d’equilibri
Factors de risc:
Mala alimentació. Menjar massa greix saturat o greixos trans pot donar lloc a nivells de colesterol poc sans. Els greixos saturats es troben en talls de carn greixosos i productes lactis no descremats. Els greixos trans en general es troben en refrigeris empaquetats o postres.
Obesitat. Tenir un índex de massa corporal (IMC) de 30 o més augmenta el risc de tenir colesterol alt.
Falta d’exercici. L’exercici ajuda a augmentar el HDL del cos, que és el colesterol “bo”.
Tabaquisme. Fumar cigarretes pot baixar el nivell de HDL o colesterol “bo”.
Alcohol. Beure massa alcohol pot augmentar el nivell de colesterol total.
Edat. Fins i tot els nens petits pot tenir nivells de colesterol poc sans, però és molt més comú en les persones de més de 40. A mesura que envelleixes, el fetge pot cada vegada menys eliminar el colesterol LDL.