El vamping, la pandèmia que afecta els més joves

El "vamping", un trastorn marcat pel ús del mòbil durant la matinada, comença a ser un problema clar entre els adolescents, que provoca un menor rendiment escolar, principalment, i incideix en les relacions amb els seus pares. Així ho ha explicat a EFE l’especialista en Intervenció en Addiccions Tecnològiques i professora de la Universitat Internacional de La Rioja (UNIR) Teresa Sánchez.

El terme "vamping", de l’anglès, va començar a utilitzar-se el 2016, associat a la connexió a xarxes socials durant a matinada "com si fos un vampir", detalla. La nit, "especialment a partir de la una de la matinada" és el moment "en què és més complicat de controlar un jove a casa" perquè "simula que està adormit, a la seua habitació" però en molts casos "està amb el telèfon mòbil, navegant per internet, compartint missatges i vídeos i a les seues xarxes socials".

A més, "també és el moment més perillós" per als adolescents ja que és "quan més es donen casos d’assetjament, de 'sèxting' (enviament|de missatges de text o imatges de contingut sexual explícit a través del telèfon mòbil o d’altres dispositius electrònics) i fins i tot de qüestions relacionades amb la pederàstia", assegura l’especialista.

Així, s’uneixen "el moment de risc més gran per tenir un problema associat a la tecnologia" amb "una etapa de més vulnerabilitat en la formació de la personalitat". "Passa també que els xavals ni són conscients de tots els riscos als que s’enfronten ni tenen la percepció, sobretot a aquelles hores, que poden ser controlats," adverteix aquesta especialista.

Sánchez reconeix que no s’ha estudiat en profunditat aquest fenomen "perquè tampoc és fàcil" però sí que hi ha treballs que apunten que "la meitat dels adolescents té problemes de son" associats al "vamping". Una cosa que es tradueix en "somnolència durant el dia" i "baixada en el rendiment escolar", situació davant de la qual s’han d’encendre les alertes dels padres. 

Hi ha tècniques per mitigar el problema quan es detecta, com impedir que els telèfons mòbils "dormin" a l’habitació dels joves. "Cal fomentar des que els nens són petits un bon ús de la tecnologia" ja que "a diferència del que els ha passat als seus pares, ells estaran exposats tota la vida" als dispositius tecnològics. S'ha d’incidir en els joves en què "el temps d’ús del mòbil és limitat" i "fomentar un autocontrol".

Una altra tècnica, relacionada amb l’ordinador, és que aquests dispositius estiguin en zones comunes de la casa, més que a les habitacions dels adolescents. En qualsevol cas "no s’ha d’intervenir al cent per cent" perquè és contraproduent, considera, "i sí que cal estar pendents, conèixer les aplicacions que utilitzen els fills i fer-los partícips del control". Perquè en realitat, acaba l’especialista, el "vamping" és una expressió "que s’associa a la tecnologia" però és "una mostra més de l’etapa de desenvolupament dels adolescents en la seua recerca de mitjans per separar-se dels adults".