El 26% dels catalans no fa mai esport

Prop del 60% dels catalans camina o realitza una activitat física moderada més de tres vegades a la setmana, segons una enquesta de la Conselleria de Salut en col·laboració amb entitats municipalistes, societats científiques, col·legis professionals i xarxes promotores de la salut, entre d’altres. D'altra banda, el 26% dels enquestats mai fa una activitat física vigorosa que duri més de 20 minuts, en comparació amb el 41% que diu que fa una o dos vegades a la setmana i el 33% que en fa tres o més vegades a la setmana.

En un comunicat aquest dimecres, el departament ha concretat que ha realitzat aquesta enquesta a 1.240 persones amb una mitjana d’edat de 45,7 anys per valorar el tipus d’activitat física que realitzen els catalans amb motiu del Día mundial de l’activitat física. Caminar és l’activitat física més habitual, en un 79% de les enquestes; el segueixen les activitats dirigides en un 29,5% i les activitats relacionades amb la musculació i la tonificació com peses, gomes, màquines de fitnes, en un 26,5%.

El departament va impulsar el 2021 a través de l’atenció primària i comunitària el programa 'Summa Salut’, que integra les iniciatives de prevenció i promoció de la salut en relació amb l’activitat física, el tabac i l’alcohol. Aquest any, amb el lema 'Activa’t i comença a sumar', vol continuar promovent l’activitat física com a eina de salut i benestar i estendre els efectes beneficiosos d’aquesta pràctica davant del sedentarisme, un dels "principals factors de risc" als països occidentals.