Vuit trucs per mantenir el bronzejat al tornar de les vacances

Mantenir el bronzejat després de les vacances requereix paciència i constància, però no és impossible. A continuació, alguns consells per intentar que la morenor de l’estiu duri el màxim temps possible:

1. Aliments que ajuden. La pastanaga, rica en betacarotè i provitamina A, és una gran aliada. Es pot consumir crua sencera o en batut i també aprofitar-ne les propietats a través de cremes que la continguin. La carabassa, la tomata i fruites com les mores, síndria i meló també fomenten la pigmentació de la pell.

2. Protector solar. El primer per aconseguir un bon bronzejat és aplicar sempre protectors solars intel·ligents: productes amb filtre de protecció solar per protegir dels llamps|rajos ultraviolada (factor mitjà o alt segons el fonotipo de pell, SPF +50, per a zones sensibles com cara i escot, pigues i taques) però amb substàncies actives que, alhora, fomenten el bronzejat saludable (betacarotens).

3. Exfoliant. Per eliminar impureses i cèl·lules mortes és útil un píling setmanal amb un exfoliant suau i aigua mineral. Un de natural que ajuda a no perdre el color es fa amb una barreja de préssec pelat i oli d’oliva amb ametlles.

4. Hidratant. Per conservar el bronzejat i combatre l’efecte ressec del sol és molt important mantenir-se hidratada per dins (beure aigua i sucs naturals) i per fora (cremes hidratants per a la pell). Cal tenir per costum aplicar-se after-sun després de la dutxa ja que té propietats reestructurants dels teixits després de l’exposició solar.

5. Autobronzejador. Són fórmules amb pigments autobronzejadors que potenciïn la melanina per activar el bronzejat natural de forma progressiva. Cal triar cremes i locions amb agents actius i revitalitzants com a cafeïna, àloe vora, extracte de te verd, d’heura, coco o sucre de canya.

6. Remeis casolans. Per mantenir el bronzejat es recomana aplicar-se a la pell una infusió freda de te negre amb ajuda d’un cotó. Després, cal hidratar molt bé la pell amb una crema casolana amb mantega de cacau i oli de coco (meitat i meitat), un tònic suau d’ús diari amb suc de pastanaga i llet o una màscara natural de suc de pastanaga i ou batut per aplicar-te al matí.

7. Pastilles que potencien el bronzejat. Són càpsules o pastilles d’origen natural riques en antioxidants, betacarotens, olis naturals i vitamines (C, E), capaces d’estimular la morenor de la pell des de dins.

8. Solàrium. Per no perdre el bronzejat a la tardor es pot recórrer a alguna sessió de solàrium o amb un altre mètode com l’aerògraf que potencia la melanina de la pell.