Una lleidatana ensenya a dormir els treballadors de firmes com Planeta o Caixabank

El Club Tennis Lleida acull el proper dimecres 14 de desembre a les 19.00 h una xerrada de la psicòloga i doctora en Medicina del Son Núria Roure, amb el títol “Per què les empreses punteres vetllen pel son dels seus treballadors?”. La lleidatana, experta en Son d’Alt Rendiment i autora del llibre Por fin duermo (Penguin, Random, 2022) explicarà en el marc de la jornada, organitzada per Club Lleida Esade Alumni per què la falta de qualitat del son s’ha convertit en un risc i en un “mal negoci” per a la salut i la butxaca d’empreses i treballadors.

Les dades apunten que el 33% dels absentismes laborals són causats per dormir malament i les grans empreses són conscients d’una realitat que ja s’apunta com un nou risc laboral: dormir malament. De fet l’Organització Mundial de la Salut considera la privació de son com una pandèmia global, la categoritza com la primera causa de malalties i apunta que ja afecta fins el 40% de la població. Dormir menys de 6 hores ja s’ha demostrat que és el primer factor de risc de “burnout” o síndrome “d’estar cremat”.

Aquesta realitat ja ha arribat a les empreses que han començat a ajudar als seus treballadors a dormir millor. Aquesta tasca l’està duent a terme la lleidatana Núria Roure, que és la primera psicòloga espanyola acreditada Somnologist per la European Sleep Research Society i des de fa més de 10 anys és membre de la Sociedad Española del Sueño (SES). Ha estat l’encarregada de formar en nous hàbits per afavorir el descans i propiciar un son saludable als empleats de firmes com Planeta, Caixabank, Isdin, Catalana Occident, entre altres. Roure ha creat un mètode pioner que té per objectiu promoure el benestar i afavorir el rendiment dels treballadors atès que els espanyols passen més temps treballant que altres europeus i a la vegada un dels principals problemes de les empreses és el baix rendiment.

Un problema que ha arribat al Congrés El Congrés ha aprovat una proposició no de llei per instar al Govern a prendre mesures contra els problemes per conciliar el son i formar als sanitaris per fer-hi front. La proposició no de llei proposa formar als professionals de Ciències de la Salut en relació als trastorns del son i a desenvolupar continguts formatius necessaris per atendre aquest problema de salut. A més, ha sol·licitat que s’actualitzi la Guia de Pràctica Clínica sobre el Trastorns del Son en la infància i l’Adolescència en Atenció Primària.