SALUT OFTALMOLOGIA
Atents a l'afectació de l'ull sec
Una de les patologies oculars més comunes i que pateixen entre el 10 i el 20% de la població adulta || Els experts avisen de l'augment per l'ús de les pantalles, que redueix el parpelleig
L’oftalmòloga Ariann Dyer, en una sessió amb ILP.
L’ull sec és una de les patologies oftalmològiques més comunes i afecta entre el 10% i el 20% de la població adulta, amb una major incidència en dones, sobretot a partir dels 55 anys. És una malaltia produïda per múltiples causes que es caracteritza perquè els ulls no són capaços de produir prou llàgrimes o les que produeixen són d’una baixa qualitat, cosa que causa una alteració de la pel·lícula lacrimal que recobreix la superfície ocular. Això provoca més sequedat i irritació, podent fins i tot produir danys a la còrnia.
L’oftalmòloga Ariann Dyer, de Lleida Visió, assenyala que influeixen factors externs com la humitat baixa, els corrents d’aire, el fum del tabac i l’exposició a les pantalles. En aquest últim cas, Dyer apunta que, al fixar la mirada en un punt durant molt temps, es disminueix la freqüència de parpelleig i augmenta l’evaporació de la llàgrima, la qual cosa contribueix que hi hagi sequedat ocular. Segons l’oftalmòloga, hi ha dos tipus d’ull sec: hiposecretor, quan es disminueix la producció de la llàgrima, i evaporatiu, en el que augmenta l’evaporació de la llàgrima.Entre els símptomes, Dyer destaca els més habituals, com la picor, la sensació de cos estrany o arena, sensibilitat a la llum, visió borrosa que millora al parpellejar i desig de tancar els ulls.
Els tractaments són diversos i els més comuns són la utilització de llàgrimes artificials i la higiene palpebral (parpelles i pestanyes). Amb l’augment de l’ús de les pantalles, també hi ha més pacients amb símptomes. En aquest cas, la doctora recorda la regla del 20-20-20, que consisteix a apartar la mirada de la pantalla durant uns 20 segons cada 20 minuts i enfocar com a mínim a 20 peus (6 metres), una mesura que ajuda a la higiene visual i a reduir la fatiga.
També és important el consum d’aliments rics en Omega 3 i canviar l’estil de vida amb l’ús d’humidificadors o evitar l’exposició a l’aire condicionat, calefacció o agents tòxics com el fum del tabac. Entre els tractaments innovadors, Dyer assenyala que en els últims anys es fan més sessions amb llum polsada intensa (ILP) que, afegeix, millora els símptomes i la qualitat de vida. “Ajuda molt els pacients i s’aplica a Lleida”, destaca.
L’oftalmòloga Ariann Dyer, en una sessió amb ILP.
