SEGRE

GUIA

Aquest va ser el municipi de Lleida amb la temperatura més alta registrada el dia más calorós de l'estiu

Lleida i Organyà registren la màxima de Catalunya, amb 41º, en el punt àlgid de l'onada de calor || Les temperatures donaran avui una treva i especial atenció a persones vulnerables

Usuaris ahir al Centre Cívic de Pardinyes, un dels refugis climàtics a Lleida ciutat.

Usuaris ahir al Centre Cívic de Pardinyes, un dels refugis climàtics a Lleida ciutat.

Creat:

Actualitzat:

Etiquetes:

La calor asfixiant es va apoderar ahir de les comarques lleidatanes sense arribar al rècord històric encara que es va quedar a prop. En el dia més calorós del que portem d’estiu, les dades del Servei Meteorològic de Catalunya van indicar que la temperatura més alta de Catalunya es va registrar a Organyà, a l’Alt Urgell, amb 41 graus, la mateixa que a Lleida ciutat, al Segrià. La taula de les poblacions amb les màximes més elevades va tenir hegemonia lleidatana.

A Baldomar, Oliana, Alfarràs, Castellnou de Seana i el Poal es van superar els 40 graus, Alcarràs es va quedar en aquesta màxima i altres com Golmés, Tremp, o Vallfogona de Balaguer es van quedar molt a prop. Un episodi de calor extrema que va afectar pràcticament tota la demarcació i fins i tot el Pirineu. A Vielha, per exemple, van registrar una màxima que va vorejar els 36 graus.

A molts ja els va costar agafar el son de matinada, amb mínimes disparades que van superar els 22 graus en alguns punts de la Noguera i els 21 al Segrià. La primera onada de calor de l’estiu sembla que avui donarà una treva, amb una caiguda de les temperatures, encara que aquestes continuaran sent altes. La previsió és que a Lleida ciutat s’arribi als 38 graus.

Davant dels possibles efectes de la calor en la salut, Protecció Civil va desactivar ahir a la nit l’alerta que va posar en marxa dilluns al finalitzar l’episodi de calor extrema. Els col·lectius vulnerables són els més afectats i a ells es dirigeixen sobretot les recomanacions dels experts. Mercè Porté, de l’Equip de Atenció Primària (EAP) del CAP Onze de Setembre, va destacar ahir la importància de la hidratació, encara que no es tingui sensació de set, i evitar les hores de més exposició al sol. Insta a estar alerta en cas de tenir mal de cap, rampes i fins i tot nàusees o vòmits.

Diversos municipis van superar de matinada els 21 graus i alguns els 23º, com Vallfogona

Mercè Porté, EAP Onze de Setembre

Quins efectes pot tenir la calor en la nostra salut? Els més típics són cansament i estar apàtic. Hem d’estar alerta quan se’n produeixen altres que podrien ser més greus, com marejos, mal de cap, nàusees, no poder aixecar les cames i notar un augment de la temperatura corporal.

Quin col·lectiu preocupa més davant d’aquests episodis de calor? En el cas dels nens i de la gent gran, aquests no tenen sensació de set, per la qual cosa és molt important estar pendents d’ells perquè s’hidratin de manera assídua. D’altra banda, també en aquelles persones amb patologies cròniques o que es troben en tractament mèdic que han d’augmentar més la hidratació.

Com pot afectar les persones que treballen a l’aire lliure? Per evitar efectes en la seua salut, han de protegir-se sobretot el cap, amb una gorra o un barret, i també utilitzar protector solar. Han de tenir sempre aigua a prop, però que no sigui gaire freda, perquè pot provocar un xoc de temperatura. També es recomana que es mullin el cap de forma habitual.

Quines són les recomanacions davant de l’onada de calor? Hidratar-se bé, encara que no es tingui set, sortir buscant l’ombra i evitar l’exposició al sol a partir del migdia i fins a les set de la tarda. A casa, mantenir-la el més fresca possible i, si no disposen de refrigeració, acudir a algun lloc amb aire condicionat, com la biblioteca o un centre cívic. En l’alimentació, optar per aliments frescos com amanides i fruita.

I si es té un cop de calor? Buscar un lloc fresc i hidratar-se bé amb aigua natural. Ajeure’s i controlar la temperatura, fins i tot amb dutxes d’aigua tèbia. Si no passen els símptomes, acudir al CAP o CUAP i a l’hospital només en cas d’urgència.

Usuaris ahir al Centre Cívic de Pardinyes, un dels refugis climàtics a Lleida ciutat.

Usuaris ahir al Centre Cívic de Pardinyes, un dels refugis climàtics a Lleida ciutat.

tracking