Molta calor tot i que sense rècord

Les comarques lleidatanes van superar aquest dijous Iels 40 graus en el segon dia i més intens d’un nou episodi de calor extrema, encara que segueixen lluny dels 44º registrats a Castellnou de Seana el 18 de juliol, un rècord absolut. Així, el podi lleidatà el van liderar ahir de nou Alcarràs i Castellnou de Seana amb una temperatura de 40,2º, seguits de la Pobla de Segur, amb 40º. Tot i així, una gran majoria de municipis i localitats de Ponent es van quedar a prop d’assolir aquests nivells.

Per exemple, Lleida i Seròs van arribar a una temperatura màxima de 39,8º i Sant Romà d’Abella va assolir els 39,7º. Totes aquestes temperatures extremes es van registrar en aquests municipis en el període comprès entre les 13.00 i les 14.30 hores. Per pal·liar els efectes de la calor intensa, la Paeria de Lleida va ampliar ahir l’horari de les piscines municipals fins a les 21.00 hores perquè els ciutadans poguessin refrescar-se.

Per la seua banda, Bellpuig va oferir entrada gratuïta a les piscines municipals als seus veïns durant l’horari d’obertura, una mesura que mantindrà avui.A Catalunya, el municipi tarragoní de Vinebre va assolir els 43º i, a nivell estatal, encara que les previsions apuntaven que Jaén i Granada superarien els 44, la calor va afectar sobretot el País Valencià, que va liderar les màximes temperatures segons l’Agència Estatal de Meteorologia. La zona de l’aeroport de València va superar el seu propi rècord amb 46,8º, per sobre dels 43,3º que es tenien com a màxim des del 1986.El pic de calor començarà a remetre a partir d’avui encara que les temperatures continuaran molt altes a tot l’Estat. Lleida continua avui en avís per risc de calor intensa i s’esperen màximes de 36 a 39 graus.

TEMPERATURES

«És recomanable hidratar-se i prendre dutxes d’aigua fresca»

Hidratar-se i fer-se dutxes d’aigua fresca són alguns dels consells que assenyala la infermera Sonia Sans, de l’Equip d’Atenció Primària de Seròs. Així mateix, aconsella passar les hores de més calor en llocs climatitzats i evitar exposar-se a canvis de temperatura extrems. Respecte a les nits tropicals, destaca que, malgrat que a més de 26º es pot dormir, la qualitat del son no és reparadora, de manera que recomana sopar plats frescos i descansar amb les finestres obertes.

Sans recorda que, a part de protegir-se un mateix, també és necessari tenir una cura especial amb les persones grans i vulnerables en episodis de calor.