A quantes persones afecta la depressió, l'estrès i l'ansietat?

El 10 d'octubre de cada any se celebra el Dia Mundial de la Salut Mental amb l'objectiu de conscienciar sobre els problemes de salut mental a tot el món. Segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS), la salut mental és un dret humà bàsic per a tothom: “Totes les persones, sense importar qui siguin ni on siguin, tenen dret a gaudir del grau més alt possible de salut mental, cosa que inclou el dret a ser protegit dels riscos per a la salut mental; el dret a una atenció disponible, accessible, digna i de qualitat; i el dret a la llibertat, la independència i la integració al seu entorn social”.

Cada cop es parla més en públic de la necessitat de cuidar la nostra salut mental. Parlar obertament de salut mental no només a l'àmbit privat, sinó especialment al públic, ajuda a visibilitzar aquesta problemàtica que afecta tota la societat i no estigmatitzar trastorns psicològics com la depressió o l'ansietat.

Com mostra el gràfic, tres de cada deu persones entrevistades a Espanya a la macroenquesta Statista Consumer Insights han declarat que han experimentat problemes de salut mental com depressió, estrès o ansietat en els dotze mesos anteriors a l'enquesta, duta a terme entre juliol de 2022 i juny de 2023. Tot i això, les dades diuen poc sobre la prevalença real d'aquesta problemàtica. El fet que la proporció dels que han vist minvada la seva salut mental sigui igual o inferior al 30% en aquest i en altres països com Mèxic, l'Índia, França o la Xina, també pot ser deguda a les diferències en l'acceptació social d'aquests problemes.

Això també s'aplica a l'altre extrem de l'espectre: l'enquesta no ofereix una resposta irrefutable a si els australians o els nord-americans tenen menys salut mental que els espanyols, els francesos o els xinesos, per exemple, malgrat que la proporció d'entrevistats a Austràlia i als Estats Units que afirmaven haver patit problemes de salut mental el darrer any era del 48% i 44%, respectivament. No obstant, es pot dir que aquests problemes són presents a tots els països seleccionats al gràfic. Segons l'ONU, milions de persones a tot el món tenen problemes de salut mental i es calcula que una de cada quatre patirà un problema al llarg de la seva vida.