Risoterapia contra el estrés en Corbins

Una treintena de vecinos participaron el pasado viernes en una actividad diferente y muy saludable organizada por la Associació de Dones de Corbins. El objetivo era reírse para reducir el estrés, relajar los músculos y crear un ambiente positivo. La presidenta de la entidad, Belén Solans, explicó a este diario que la actividad, impartida por una monitora del centro Sempreviva Yoga Studio de Balaguer, hacía muchos años que no se impartía en el municipio. “Estaba abierta a todo el mundo que quisiera y se planteaba como una primera toma de contacto con nuestro cuerpo para conocernos mejor. Efectivamente, fue una liberación”, comentó. Entre los participantes había niñas y mujeres de todas las edades y sirvió para que pudieran actuar las unas con las otras con diferentes ejercicios. “Trabajamos los sentidos, la respiración y el movimiento”, explicó Solans. Y todo ello acompañado por la música. La presidenta de la entidad explicó que ya están preparando nuevas actividades para los próximos días. El 8 de marzo está prevista una chocolatada en el marco del Día Internacional de la Mujer así como el inicio de cursos de defensa personal, organizados conjuntamente con el ayuntamiento, que contarán con tres sesiones y también abiertos a todos los interesados.