Oxford elige “brain rot” como la palabra del año que resume el impacto del consumo digital
El término describe el deterioro mental asociado al consumo excesivo de contenido trivial en línea, un fenómeno creciente en la era de las redes sociales
Palabra del año según Oxford University Press
La expresión inglesa brain rot ha sido seleccionada como la palabra del año 2024 por Oxford University Press. Traducida al español como “podredumbre mental” o “cerebro frito”, el término describe el deterioro mental e intelectual asociado al consumo excesivo de contenido trivial en línea.
La definición oficial lo vincula al sobreconsumo de material digital poco estimulante, un problema exacerbado por algoritmos que promueven el “scroll infinito”. Contenidos absurdos como los videos populares de TikTok o de YouTube, que capturan a niños y adolescentes con su humor desquiciante.
Aunque el concepto tiene raíces antiguas –Henry David Thoreau ya lo mencionó metafóricamente en 1854–, su uso ha crecido un 230% en el último año, consolidándose en el discurso digital. Según expertos como el neurólogo David Ezpeleta, aunque el término es peyorativo, refleja un deterioro real: “Efectos como la disminución de la atención están documentados en estudios sobre el uso excesivo de pantallas, especialmente en niños”.
La periodista Ainhoa Marzol, autora de la newsletter Gárgola Digital, resalta que las redes sociales no solo generan “náusea digital”, sino también una plasticidad mental que permite a las generaciones jóvenes procesar complejidad contextual en redes como Twitter o Bluesky.
Las soluciones incluyen fomentar el consumo responsable de redes, priorizar contenidos ordenados cronológicamente y limitar la exposición de los menores a pantallas. En palabras de Ezpeleta: “Este deterioro es reversible con actividades físicas, sociales y lecturas profundas”.
Sin embargo, la batalla contra algoritmos diseñados para maximizar el tiempo de pantalla sigue siendo un desafío monumental para la sociedad digital contemporánea.
