“Gente activa, gente feliz”

Lleida no faltó a su cita con el Día Mundial de la Actividad Física, que contó este jueves con la participación de 1.300 personas en el acto central de Catalunya celebrado en el Rafting Parc de La Seu, mientras que el resto de la provincia también se unió a la celebración con actividades como una caminata saludable de 400 personas en Mollerussa.

La jornada en La Seu, impulsada por la Generalitat a través del Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES), quiso promover la actividad física como instrumento de salud y bienestar. Sus protagonistas fueron 1.200 alumnos urgelenses y un centenar de personas mayores de 60 años, que practicaron alguna de las 18 propuestas relacionadas con el atletismo, zumba, body combat, orientación, piragüismo, escalada, slackline, bitlles, petanca, tiro con arco, malabares, coordinación, acrosport, freestyle, karate, hip hop, badminton y golf. El Día Mundial, que se celebra desde 2002 y que este año en Catalunya ha tenido el lema ‘Gente Activa, gente feliz’, remarca los beneficios de la práctica deportiva en el estado emocional, con 30 minutos diarios en personas adultas y una hora en niños y adolescentes. La jornada tendrá su continuidad a lo largo del mes de abril con actividades con las que combatir el sedentarismo, causa de más de 3.000 muertes al año en Catalunya y vinculado a enfermedades como el cáncer y la diabetes. Joan Guix, secretario de Salut Pública, alertó de la epidemia del sedentarismo y recordó que “en los centros de atención primaria recetamos actividad física en lugar de medicamentos en algunos casos”.

La jornada remarcó los beneficios de la práctica deportiva y actividad física en el estado emocional

Mollerussa también participó con una caminata en la que participaron alumnos de centros de Primaria y Secundaria de la ciudad, así como un buen número de adultos, reuniendo a 400 personas que afrontaron un recorrido de 6 kilómetros semi-urbano. Además, también se celebraron talleres de promoción de la actividad física y salud a través de la alimentación, estiramientos dirigidos y una sesión de zumba. Otro ejemplo fue la escuela Els Planells de Artesa de Segre que participó por séptimo año consecutivo en esta jornada, abierta a la comunidad educativa y padres de alumnos, con una sesión de zumba.