Planificación alimentaria al Vila-sana para rendir mejor

Las jugadoras del CP Vila-sana, que esta temporada debutará en la OK Liga, la máxima categoría del hockey femenino estatal, comenzarán la próxima semana una dieta nutricional específica para cada una de ellas, con el objetivo de mejorar su rendimiento de cara a una campaña que se presenta muy exigente.

El responsable de su preparación será el propio entrenador del equipo, Jordi Capdevila, que es nutricionista. “Dentro de la mayor profesionalización que exige la élite, vamos a analizar lo que necesita cada una de las jugadoras a nivel físico, para aplicarles de forma personalizada una dieta que tampoco será muy estricta”, explica.

“Les aconsejaremos qué es lo que tienen que comer y qué es lo que deben evitar, así como el cómo y el cuánto deben comer. El objetivo es doble, que se apliquen una dieta saludable y también que mejoren su rendimiento. A lo largo de una temporada de diez meses seguro que se acabará notando”, añade.

El equipo del Pla d’Urgell iniciará la pretemporada el próximo día 24, pero el próximo lunes cada una de las jugadoras ya tendrá a su disposición el plan alimentario. “Ante una exigencia tan grande como la que tenemos esta temporada, todas las cosas, aunque sean pequeñas, acaban sumando”, añade el entrenador. El club también hará controles de peso semanales y controles mensuales del porcentaje de grasa corporal. 

El club, que el pasado mes de junio ya cerró la composición de la primera plantilla con los fichajes de la portuguesa Marta Vieira y la asturiana Silvia Cadrecha, tal como adelantó SEGRE, también ha incorporado a dos jugadoras gallegas para el segundo equipo, que jugará en Nacional Catalana. Se trata de Meritxell Aradas y Aldana Italia. Estas cuatro jugadoras, junto a otras cuatro foráneas, vivirán toda la temporada en los dos pisos que el club ha alquilado para tal efecto.

El equipo también tiene previsto hacer un estage de pretemporada en Bellver de Cerdanya y el primer partido oficial será el 10 de sptiembre, cuando disputarán en Taradell la Supercopa Catalana ante el Mataró. También jugarán la Copa Esports Penedés, en un grupo junto al Sfèric Terrassa, Manlleu y Voltregà, estos dos últimos en casa.