ACTIVIDADES IGUALDAD
Primer taller de autodefensa para mujeres de la Noguera
Organizado por el consell comarcal para reforzar la seguridad ante agresiones machistas || El 24 de abril, con plazas limitadas
Vista del consell comarcal de la Noguera, en la calle Àngel Guimerà.
La Oficina Jove de la Noguera organizará por primera vez el próximo 24 de abril un taller de autodefensa feminista en el claustro del edificio del consell comarcal, en la calle Àngel Guimerà de Balaguer. La sesión, de tres horas y media, tiene como objetivo “aprender técnicas físicas y psicológicas que nos ayuden a salir ilesas en situaciones de peligro”, según explica la encarga de impartir el taller, Paula Ibáñez.
Dirigido exclusivamente a mujeres, “no solo consiste en aprender a defenderse de posibles agresiones físicas, también de quererse a una misma, perder el miedo y generar autoconciencia de cara a no tolerar ningún tipo de agresión”, asegura. Esta nueva actividad surge de las encuestas que la Oficina Jove de la Noguera compartió en las redes sociales para detectar las necesidades de los jóvenes de las comarcas.
El taller de autodefensa, para el que se recomienda llevar ropa cómoda y una toalla o una esterilla para sentarse en el suelo, tiene un precio de cinco euros por persona −también están incluidos un paquete regalo con material y productos de la Oficina Jove−. Las plazas son limitadas, por lo que hay que inscribirse en la sede en la primera planta de Lapallavacara de Balaguer.
Las interesadas también pueden ponerse en contacto con los organizadores a través del teléfono 973 44 75 70. .
En Lleida, el Casal de la Dona también imparte clases de autodefensa. Son en grupos reducidos para reducir el riesgo de contagio por la Covid-19.
Se trata de la segunda edición de una actividad que se estrenó el curso pasado y que tuvo muy buena acogida pues, según destaca la Paeria, refuerza la seguridad y la autoestima de las mujeres ante posibles ataques o agresiones machistas. La próxima edición de estos talleres, también cargo de Paula Ibáñez, se llevarán a cabo los días 13, 20 y 27 de abril.
En esta línea, cabe recordar que el programa Activa’t al Casal ha estrenado este curso el taller Eines del Benestar, que sustituye a las clases de risoterapia y que tiene como objetivo mejorar el equilibrio entre el cuerpo y la mente de las mujeres..
