Contra el sedentarismo

Caminatas, clases de ejercicios dirigidos, juegos al aire libre, yoga, zumba, bicicletadas o torneos de pádel fueron algunas de las actividades organizadas ayer por profesionales de la Atención Primaria de Lleida y del Pirineo, junto con otras entidades y asociaciones deportivas, para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física. Dentro de la campaña “Mou la vida”, con la que el Govern quiere insistir en la necesidad de que las personas se mantengan activas y que disminuyan el tiempo destinado a realizar actividades sedentarias, una de las actividades más concurridas de ayer fue una caminata con salida desde el CAP Onze de Setembre de Lleida en la que participaron más de 300 escolares.

Asimismo, se han organizado caminatas en varias poblaciones de la provincia, mientras que en Ponts se celebró un juego de pistas en el barrio antiguo. Las propuestas para fomentar el ejercicio físico seguirán el fin de semana, con la organización de una jornada de actividades por parte de varios clubes deportivos en el parque de la Transsegre de Balaguer, o una caminata seguida de una clase de zumba y una sesión de yoga en Alfarràs, entre otras iniciativas. En el Pirineo, localidades como Oliana, Tremp, El Pont de Suert o La Pobla de Segur también se han sumado a la celebración con variadas actividades.