'La salud mental debería entrenarse en el deporte'

Lola Fernández Ochoa (Madrid, 16-11-1966) es la pequeña del clan Fernández Ochoa. Estuvo compitiendo en el equipo español de esquí con el que participó en los Juegos Olímpicos de Sarajevo de 1984 y una lesión en su rodilla izquierda le obligó a retirarse. Tras la muerte en septiembre de 2019 de su hermana Blanca, que sufría un trastorno bipolar, ha creado una Fundación para ayudar a los deportistas de élite con seguimiento psicológico, formación y apoyo laboral con el fin de conseguir una mejor reinserción cuando se retiran.

Esta mañana será una de las ponentes de las IV Jornadas ‘Comunicación, mujer y deporte’ en el Auditori de Lleida. Lola Fernández Ochoa considera que “en los deportistas de élite la salud mental es tan fundamental como la física. Lo que ocurre es que para cuidar el físico todos los equipos tienen todo tipo de preparadores y, en cambio, muy pocos tienen psicólogos”.

Como exdeportista de élite que fue sabe muy bien que “la mente te juega jugarretas muy malas porque no se entrena y también es entrenable. Hay que acabar con ese tabú y el temor de los deportistas a que si acuden al psicólogo les digan que están locos. Es un estigmaque hay que cambiar y vamos por el camino de que sea algo natural ir al psicólogo”.Creó la Fundación Blanca porque “la salud mental del deportista, sobre todo cuando se retira, es un drama.

Todos con los que he hablado han pasado por esa fase de angustia. Hasta Iniesta reconoció que pasó por algo así”. Según Lola, “muchos deportistas cuando dejan la competición caen en un abismo porque no saben qué hace.

Hay muchos casos como el de Blanca y como el mío porque yo también fui esquiadora y estuve en unos Juegos Olímpicos, me rompí allí la rodilla y me tuve que retirar con 22 años y después de cinco operaciones. De repente te retiras y no sabes qué hacer porque has aparcado los estudios y no sabes hacer otra cosa”.“Lo peor es que hay deportistas que la falta de adrenalina cuando se retiran la superan con adicciones. Caen en las drogas, en el alcohol o en el juego porque se ven solos y por eso hay que ayudarlos”, dice Fernández Ochoa.

Mañana sábado estará en Vielha en la inauguración de la escultura en homenaje a su hermana. “Me hace mucha ilusión porque allí vivimos muchos años”, concluye emocionada.

Dos proyectos leridanos, becados por el Grupo Nufri

La atleta Erika Sellart, con 3.000 euros, y el Futbol Sala Linyola, con 2.000 euros, son los dos proyectos deportivos femeninos leridanos que recibieron ayer las becas de los VI premios #EllasSonDeAquí, impulsados por Manzanas Linvinda del Grupo Nufri.

Hubo otros tres premios para deportistas de Asturias, Andalucía y Tenerife.