6 ventajas de cocinar al vapor
6 ventajas de cocinar al vapor
Cocinar al vapor es sinónimo de comida saludable. El organismo siente las mejoras de inmediato y los resultados se traducen en un bienestar general. Siempre que sea acompañado de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
A continuación, encontrarás una serie de razones por las cuales pasarte a cocinar al vapor:
- Cocinando al vapor los alimentos conservan mejor sus nutrientes y vitaminas
- Es muy sencillo y los alimentos no se queman, como sería el caso en el horno o con una sartén
- Se pueden cocer varios alimentos a la vez
- Se conserva mejor su sabor
- No es necesario añadir grasas extras, como sería el aceite o la mantequilla, para cocinar. Por eso, el resultado será más saludable
- Es más limpio y económica que otro tipo de elaboraciones
