UNIVERSIDAD SALUD
La UdL prevé crear una aplicación para fomentar la actividad física
Primero inicia una campaña para que las personas caminen diez mil pasos en un día|| A través de las redes y como máximo hasta el día 6, con sorteos de premios
La canalización es uno de los lugares más utilizados para hacer deporte en la ciudad.
Caminar diez mil pasos en un día. Ese es el reto que el Grupo de Desarrollo de Organizaciones y Territorios Saludables (DOTS) de la Universitat de Lleida (UdL) ha fijado para todas las personas que se inscriban en la iniciativa #Objectiu10000, enmarcada en la semana semana del Día Mundial de la Actividad Física, que se celebra el próximo día 6. Entre los que lo consigan, sortearán premios, todos ellos actividades saludables o productos de proximidad. El objetivo es incentivar a a caminar para mejorar su salud y en la primera jornada se inscribieron 91 personas de entre 22 y 64 años. Gemma Espigares, reponsable de la campaña, anunció que el siguiente paso que se plantea el grupo es la creación de una aplicación propia que cuente los pasos, “anime” a sus usuarios cuando cumplen sus objetivos y les “recuerde” que deben moverse cuando lleven demasiado tiempo sin hacer ejercicio, además de ofrecerles consejos de salud.
En el reto de los diez mil pasos puede participar cualquier persona que disponga de un smartphone, un podómetro o una aplicación que cuente pasos, así como acceso a internet. Es necesario inscribirse en la web www.vidasaludable.cat y caminar diez mil pasos en un día (hasta el día 6 como máximo). Hay que apuntarse también a los sorteos del día en el que se haya conseguido el objetivo y adjuntar una fotografía del logro. Se puede compartir en el twitter @DOTS_UdL con el hastag #Objectiu10000 y en el facebook Dots UdL con la misma etiqueta. Los ganadores se comunicarán por correo electrónico, twitter y facebook.
