La Concejalía de Lleida ofrece la Marcha Nórdica como nueva actividad saludable y social
Una propuesta de ejercicio suave y accesible que combina recorridos cortos con espacios de relación y acompañamiento técnico
La Marcha Nórdica, dentro del programa "Andar es hacer salud", es una propuesta para personas con dificultades para las caminatas de más recorrido y que complementan las actividades que ofrece la Concejalía.
La Concejalía ha puesto en marcha la actividad Marcha Nórdica, unas salidas quincenales de dos kilómetros que combinan tramos urbanos y naturales, principalmente por el Horta. El objetivo es ofrecer una opción adaptada dentro del programa municipal de actividades saludables, con grupos reducidos y el acompañamiento de técnicos deportivos y sociales.
Les caminadas empiezan y acaban con ejercicios y estiramientos y forman parte del programa “Andar es hacer salud”, pensado para personas con dificultades para hacer recorridos más largos. Les salidas se harán hasta abril, con encuentros a las 09.30 h en la avenida de Blondel, 1. La próxima cita será el 21 de febrero. La organización facilita los bastones para la marcha. Esta iniciativa promueve la actividad física y la interacción social, contribuyendo a la salud física y mental de los participantes.
