Según un estudio, correr conjuntado por el Segre no aumenta el rendimiento

Un estudio hecho por la UDSW Universidad de Dakota del Sur-oeste y que se acaba de publicar en una importante revista especializada, asegura que no hay que ir conjuntado de colores para ir a correr por el paseo del Segre a su paso por Lleida. El estudio analizó durante 30 días el paso de los deportistas por este tramo de la capital, que es de unos 3 kilómetros y concluye que la combinación de colores entre pantalones, camiseta y calcetines no aporta ningún incremento de rendimiento deportivo, todo y que según William Wràner, jefe de la investigación, “sí que aportaría un punto de postureo, pero no sirve de nada ni aumenta el rendimiento” que añade que “tenemos constancia que el uso de colores fosforescentes ayuda a que los vehículos puedan ver los corredores y así evitar accidentes, pero en un tramo donde no hay vehículos, este efecto se reduce considerablemente. Tendrían que ir a 60 o 70 km/h y no es el caso, aunque se ha visto, durante la investigación, algún fitipaldi que se acercaría a esa velocidad”.

El estudio, además, añade que las pulseras y relojes que analizan el pulso cardiovascular, la grasa gastada y el tipo de pisada no son del todo necesarias para correr los casi 3 kilómetros, aunque añade que nunca está de más llevarlo.

Finalmente, el estudio concluye con algunas recomendaciones, como que los que van de cara siempre circulen por la derecha de la vía y adelantin los demás por la izquierda. Y que les vayan de espalda eviten correr para evitar lesiones, "que eso del retrorunning (correr de espalda, al revés) es una estupidez", añade Wràner.

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