Resiliencia, clave para el éxito

Aprende y fortalece la habilidad de ser resiliente para que logres tus metas y propósitos en la vida, de una manera positiva y optimista, logrando obtener una verdadera conexión con tu realidad y tus deseos.

A lo largo de nuestras vidas, siempre encontraremos caminos difíciles de pasar. En algunos momentos pensaremos que será imposible superar estos obstáculos que la vida nos ha puesto en el recorrido de nuestra existencia, sin embargo, solo en nuestro interior encontraremos las herramientas y las fuerzas para seguir adelante, porque la realidad es que solo tendremos dos opciones: quedarnos sin hacer nada y permitir que el fracaso se convierte en un miedo permanente para conseguir nuestros sueños o elevar nuestra mirada y desde un punto de vista diferente seguir adelante, porque no importa si rodeamos el obstáculo o lo saltamos, lo importante es que al final solo quedará como una vivencia más que nos hará crecer a nivel personal y profesional. Para lograrlo necesitaremos la resiliencia como una herramienta clave en este proceso.

Hoy podemos definir la resiliencia como esa capacidad para afrontar cualquier circunstancia difícil o adversa de la vida que no esperábamos pero que nos enseña a ser más fuertes y valientes para seguir adelante con optimismo y perseverancia.

La resiliencia proviene del latín resilio: volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar. Esta palabra es utilizada en física y química como la capacidad de cualquier material para recuperar su forma inicial después de que se ejerce una fuerza que lo deforma. En la actualidad es utilizada para conceptualizar un comportamiento psicológico y social que nos permite emocionalmente conducirnos a una respuesta positiva.

La verdadera pregunta es: ¿cómo lograr ser resiliente en contextos tan absurdos como son la pobreza, la miseria, la enfermedad o la soledad? ¿Cómo ver la vida de una forma positiva en lugares donde no se valora la vida o donde no hay opción de libertad? Sin embargo, en las peores circunstancias siempre hay ejemplos de personas que han logrado superar estos obstáculos y han permitido que sean parte de su historia, de sus recuerdos y vivencias que les ayudaron a fortalecer su carácter, su optimismo, su creatividad y lograr su supervivencia.

Grandes investigaciones se han realizado a lo largo de la existencia sobre la resiliencia, y muchos de los resultados obtenidos demuestran que estar preparados ayuda a acelerar la recuperación después de una crisis. También se resalta que cultivar el positivismo y rodearte de personas positivas permitirán ser más resilientes en la adultez. Como dijo Steven Southwick, profesor de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de Yale y coautor del libro de Charney, “el optimismo, al igual que el pesimismo, puede ser contagioso. Así que mi consejo es: júntate con personas optimistas”.

En la vida existirán circunstancias que no podremos controlar y que a pesar de nuestros esfuerzos por evitarlas tendremos que afrontar, y fortalecer nuestra habilidad de ser resilientes nos permitirá no solo ver los obstáculos como oportunidades, sino nuestras debilidades como oportunidades de mejorar, con lo cual tendremos las herramientas necesarias para obtener los resultados que nos hemos propuesto en la vida, perderemos el miedo a fracasar y lo veremos como una experiencia más para construir el futuro exitoso que tanto deseamos.

Recuerda… reinventa tus finanzas.