Alerta por norovirus: estos son los consejos de los expertos para su prevención y tratamiento

En las últimas semanas, España ha registrado un aumento significativo en la incidencia de norovirus, un patógeno altamente contagioso responsable de la gastroenteritis aguda. Este virus provoca síntomas como diarrea, náuseas, vómitos y dolor abdominal, afectando especialmente a niños, ancianos y personas con sistemas inmunitarios debilitados.

Según datos recientes, el número de casos de norovirus se ha incrementado en diversas comunidades autónomas. Este repunte coincide con las reuniones familiares y celebraciones típicas de la Navidad, que facilitan la propagación del virus.

Medidas preventivas para contener la propagación del norovirus

Ante la alta contagiosidad del norovirus, los especialistas enfatizan la importancia de adoptar una serie de medidas preventivas para frenar su expansión:

Higiene de manos: Es fundamental lavarse las manos de forma frecuente con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de ir al baño, cambiar pañales y antes de preparar o consumir alimentos. Cabe destacar que los desinfectantes de manos no son tan efectivos contra el norovirus como el lavado con agua y jabón.

Manipulación segura de alimentos: Se recomienda lavar minuciosamente frutas y verduras antes de su consumo y cocinar bien los mariscos, en particular las ostras, para eliminar posibles contaminantes. Es aconsejable evitar preparar alimentos si se presentan síntomas de gastroenteritis y hasta 48 horas después de la recuperación.

Limpieza y desinfección de superficies: Para reducir el riesgo de transmisión, es crucial desinfectar con soluciones a base de cloro las superficies que puedan estar contaminadas, sobre todo en baños y cocinas.

Tratamiento y cuidados ante una infección por norovirus

Si a pesar de las precauciones, el virus llega a nuestros hogares, es importante tener en cuenta una serie de pautas. Actualmente, no existe un tratamiento específico para la infección por norovirus; la atención se centra en aliviar los síntomas y prevenir la deshidratación:

Hidratación: Resulta primordial reponer los líquidos y electrolitos perdidos debido a los vómitos y la diarrea. Se recomienda el consumo de soluciones de rehidratación oral, caldos y bebidas isotónicas.

Alimentación: Una vez que los vómitos cesen, se debe introducir gradualmente alimentos blandos y fáciles de digerir, como arroz, plátanos, puré de manzana y tostadas. Es conveniente evitar productos lácteos, cafeína, alcohol y alimentos grasos o muy condimentados hasta la recuperación completa.

Reposo: Descansar lo suficiente es esencial para permitir que el organismo se recupere adecuadamente.

Si los síntomas persisten por más de 48 horas, o si aparecen signos de deshidratación severa, como mareos, disminución en la producción de orina o sequedad en la boca, es crucial buscar atención médica de inmediato.

El norovirus, un patógeno altamente contagioso responsable de la gastroenteritis aguda, ha experimentado un aumento significativo de casos en España en las últimas semanas. Afectando especialmente a niños, ancianos y personas con sistemas inmunitarios debilitados, este virus provoca síntomas como diarrea, náuseas, vómitos y dolor abdominal. Para contener la propagación del norovirus, los expertos recomiendan medidas preventivas como una rigurosa higiene de manos, manipulación segura de alimentos y desinfección de superficies. Aunque no existe un tratamiento específico, es fundamental mantener una adecuada hidratación, alimentación y reposo para aliviar los síntomas y prevenir complicaciones.