La UdL crea una una 'app' para combatir el sedentarismo con retos y premios

La Cátedra de Desarrollo de Organizaciones y Territorios Saludables de la Universitat de Lleida (DOTS-UdL) ha diseñado una aplicación gratuita para móviles con el objetivo de concienciar a la población de que hay que tener una vida saludable realizando actividad física.

La aplicación, O10k-Objectiu10000, ha sido desarrollada por una quincena de investigadores de diferentes ámbitos como enfermería, fisioterapia, medicina, nutrición, informática, educación, psicopedagogía e Inefc. Disponible ya en las tiendas oficiales para teléfonos Android e iOS, la app forma parte de un proyecto de investigación de la cátedra DOTS-UdL, iniciado ahora hace un año, para evaluar la actividad física a través del número de pasos diarios, conocer los hábitos de la población y poder dar más herramientas a los profesionales de la salud que trabajan en este campo.

Entre las prestaciones de la aplicación se encuentran un podómetro para controlar el número de pasos/día, el historial (diario, semanal y mensual), informaciones, noticias y vídeos sobre estilo de vida saludable, un calendario de caminatas saludables que tienen lugar en la demarcación de Lleida, y retos para incentivar la actividad física de forma divertida con competiciones y premios.

La app ha sido testada por una veintena de personas -niños, adolescentes, adultos y sénior- y también profesionales de la salud que han ayudado a validarla tanto desde el punto de vista de la usabilidad, la fiabilidad y la satisfacción.

Primera competición

La Cátedra DOTS-UdL, con el apoyo del Vice-Rectorado de Campus, ha planteado el primer reto saludable a la comunidad universitaria (alumnado, profesorado y personal de aministració y servicios de los diferentes centros de la UdL). El reto, que empieza este martes día 20 y finaliza el día 22, consiste en caminar. Los pasos que recorra al día cada participante se sumarán al cómputo del centro donde esté inscrito. Diariamente se podrá comprobar cuál es el centro más activo y, también diariamente, habrá sorteos y premios para las personas más activas gracias al patrocinio de la Diputación, el gimnasio Ekke, Actel Lleida, Lleida Esportiu y Clos Pons. Al finalizar el reto, el centro ganador recibirá un premio saludable.

El próximo mes de abril, los retos de O10k-Objectiu10000 se abrirán a toda la ciudadanía de Lleida.