'App' saludable de la UdL

La cátedra de Desarrollo de Organizaciones y Territorios Saludables (DOTS) de la Universitat de Lleida (UdL) ha diseñado una aplicación gratuita para móviles que permite motivar, guiar y monitorizar la actividad del usuario, con el objetivo de combatir el sedentarismo, como avanzó este diario. La ‘app’, O10k-Objectiu10000, ha sido desarrollada por una quincena de investigadores de los ámbitos de la enfermería, fisioterapia, medicina, nutrición, informática, educación, psicopedagogía e Inefc. Está disponible para dispositivos Android e iOS y forma parte de un proyecto iniciado hace un año para evaluar la actividad física a través del número de pasos diarios, conocer los hábitos de la población y dar herramientas a los profesionales de la salud. La aplicación dispone de un podómetro para controlar los pasos; un historial diario, semanal y mensual; informaciones, noticias y vídeos sobre estilo de vida saludable; un calendario de caminatas en la provincia; y retos para incentivar la actividad física con competiciones y premios. Ha sido testada por una veintena de niños, adolescentes, adultos y ‘séniors’ y por profesionales de la salud, que han ayudado a validarla desde el punto de vista de la usabilidad, la fiabilidad y la satisfacción.

El primer reto que la cátedra plantea, solo para la comunidad universitaria y con el apoyo del vicerrectorado de Campus, comienza hoy y acabará el jueves. Consiste en caminar y los pasos que cada participante recorra al día se sumarán al cómputo del centro en el que esté inscrito. Habrá sorteos y premios para las personas más activas y el centro ganador recibirá un premio saludable. En abril, los retos se abrirán a toda la ciudadanía.