Niños cada vez más sedentarios

Con el objetivo de fomentar el ejercicio como clave para la salud de pequeños y mayores, la provincia de Lleida se sumó ayer a la celebración del Día Mundial de la Actividad Física. Y falta hace porque los datos demuestran que los porcentajes de leridanos que practican deporte con asiduidad son bajos, inferiores a la media catalana, especialmente entre los niños de las comarcas del llano de Ponent. Según la última Encuesta de Salud de la Generalitat, correspondiente al año 2016, solo el 28,4% de los niños de 3 a 14 años del Segrià, Pla d’Urgell, Urgell, Segarra, Noguera y Garrigues tienen un ocio activo, es decir, cada día de la semana hacen como mínimo una hora de actividad física extraescolar deportiva o juegan en el parque o en la calle. El porcentaje, que contrasta con el del Pirineo, donde el ocio activo está presente en el 42% de los niños, no solo está por debajo de la media catalana, sino que además se ha ido reduciendo con el paso de los años, como ocurre en el conjunto de Catalunya. “Los niños hacen mucha vida sedentaria, miran más de dos o tres horas al día la televisión y la situación se ha agravado con la generalización de los móviles y las tabletas. Es cierto que hacen muchas actividades, pero no suelen ser físicas”, asegura Mireia Biosca, pediatra del EAP de Les Borges Blanques. Y todo ello se traduce en problemas de salud. “Casi un tercio tiene exceso de peso y eso, además de acortar la vida, provoca enfermedades como la hipertensión o la diabetes”, apunta Biosca.

La situación no es mucho mejor entre los adultos, ya que tanto en el llano (68,3%) como en el Pirineo (72,6%), el porcentaje de habitantes que tiene una actividad física saludable está por debajo de la media catalana, según la Encuesta de Salud. El informe también apunta a que más de la mitad tiene obesidad o sobrepeso.