Las altas temperaturas ponen en alerta al Segrià
El ayuntamiento de Lleida coordina varias intervenciones a partir del aviso que ha emitido el CECAT, el Centro de Coordinación Operativa de Catalunya, en el que prevé que se pueda superar el umbral de temperatura máxima en la zona del Segrià este viernes por la tarde. Siguiendo el protocolo establecido, las trabajadoras familiares que prestan la Atención Domiciliaria recuerdan a las personas beneficiarias las indicaciones que tienen que seguir para evitar un golpe de calor y se hará un seguimiento telefónico más esmerado a las personas con un perfil más vulnerable. El servicio municipal de Teleasistencia Domiciliaria también realizará llamadas informativas de forma preventiva informando de las medidas a tomar a los beneficiarios mayores de 65 años y se incidirá en aquellos usuarios de especial riesgo, como las personas mayores de 80 años que viven solas o acompañadas de otros también mayores de 80 años. También se realizarán recomendaciones en los hogares de jubilados y se intensificarán las recomendaciones a las personas sin hogar desde la Oficina única de atención a temporeros por la campaña de la fruta, así como desde el medio abierto con educadores de entorno.
Recomendaciones para protegerse del calor
En casa:
- Cerrar las persianas de las ventanas cuando toca el sol
- Abrir las ventanas durante la noche para refrescarla
- Estar en las estancias más frescas y recurrir a algún tipo de climatización para refrescar el ambiente.
- Tomar duchas frescas
En la calle:
- Llevar gorra o sombrero y utilizar robar ligera, de colores claros y no ajustada
- Mojarse la cara e, incluso, la ropa
- Vigilar los trayectos largos en coche en las horas de más solo y no dejar a los niños con las ventanas cerradas
Limitar la actividad física:
- Evitar salir a las horas de más calor y reducir la actividad intensa
Beber mucho y vigilar la alimentación:
- Beber agua y zumos de fruta y no tomar bebidas alcohólicas
- Evitar las comidas muy calientes y las que aportan muchas calorías
