Llega el cambio horario, pero no por última vez

La próxima madrugada dormiremos una hora menos puesto que los relojes deberán avanzarse una hora, con lo que a las 2.00 serán las 3.00. De esta forma dará comienzo el horario de verano, que se extenderá hasta el último fin de semana de octubre, cuando el reloj se retrasará una hora.

La Comisión Europea presentó una propuesta el pasado verano para suprimir los cambios de hora durante este año. En un principio, este 31 de marzo iba a ser el último en que se avanzaran o retrasaran los relojes en la UE, pero Bruselas ha pedido posponer hasta 2021 la eliminación de los cambios de hora. Los Estados miembros deberán comunicar como muy tarde en abril de 2020 si se quedarán con el horario de verano o con el de invierno. Si optan por la primera opción, el último cambio tendrá lugar en marzo de 2021, mientras que el reloj se cambiará por última vez en octubre de 2021 para los que escojan el de invierno.

Por otro lado, Lleida se sumará hoy a la campaña de la Hora del Planeta promovida por World Wildlife Fund para sensibilizar contra el cambio climático y hace un llamamiento a apagar las luces entre las 20.30 horas y las 21.30.

Unas modificaciones que provocan hipertensión y migrañas Adelantar el reloj incrementa los riesgos de sufrir hipertensión y migraña e incluso eleva las tasas de suicidio y robo, según un estudio del comparador de seguros Acierto.com. La investigación muestra que hasta la productividad entre los trabajadores decrece y se disparan los accidentes laborales. Sobre todo en aquellos puestos más exigentes físicamente donde las lesiones aumentan un 6%. Asimismo desde Acierto.com explican que estos efectos se producen porque el cambio horario altera nuestro ritmo interno y aumenta las posibilidades de que duramos peor. De hecho muchos de los encuestados durante el estudio aseguraron que les cuesta dormir durante la noche en que se produce el cambio y las siguientes porque duermen menos y peor.