Este fin de semana se retrasa la hora y no será la última vez

Este fin de semana, en la madrugada del sábado 26 al domingo 27, se produce un nuevo cambio de hora. En esta ocasión, se atrasa 1 hora el reloj y a las 3 de la madrugada serán nuevamente las 2, dando entrada al nuevo horario de invierno. Pero esta no será la última vez que se tengan que mover las manecillas del reloj en España. La Comisión Europea propuso en 2018 que los países de la UE eliminasen el cambio de hora estacional. Cada país, según determinó posteriormente el Parlamento, debía decidir en qué horario van a vivir sus ciudadanos antes de 2021. Es por eso que en la madrugada del 29 de marzo de 2020, los relojes se adelantarán una hora para aplicar el horario de verano, que España como otros países introdujo en 1974 para ahorrar energía y Europa obliga desde 1980 a aplicar a sus socios todos los últimos domingos de marzo. Asimismo, en octubre de ese mismo año se volverá nuevamente al horario de invierno. Es a partir de 2021 cuando debería finalizar esta práctica. En este sentido para que el calendario aprobado por el Parlamento Europeo sea una realidad, en menos de dos años la cámara debe alcanzar un acuerdo con los jefes de Gobierno y aprobar una nueva directiva que fije las nuevas normas horarias. En España, el Ejecutivo creó el año pasado una comisión de 14 ‘sabios’ para determinar la conveniencia o no de eliminar el cambio de hora estacional y, en caso de decisión afirmativa, decidir qué horario era más adecuado, el de verano o el de invierno para la sociedad española.

Los cambios de hora pueden afectar al estado de ánimo y causar irascibilidad, decaimiento y tristeza. Así lo aseguró ayer el profesor de Estudios de la Salud de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) Diego Redolar, que afirma que estos síntomas son habituales porque las personas necesitan al menos un día para adaptarse a la hora de desfase.

Las empresas prevén el cambio horario en su calendario laboral Algunas de las personas que más se ven afectadas por los cambios de hora, sobre todo el de invierno, son los trabajadores nocturno que los padecen. En este sentido, las empresas ya tienen en cuenta ese desfase horario en el calendario laboral anual de sus trabajadores. Existen distintos casos. Si los empleados tienen un horario nocturno fijo, es decir durante todo el año, su calendario acaba igualándose (cuando en octubre trabajan una hora más, en marzo lo hacen una menos). En caso de que el empleado trabaje en turnos rotativos y solo trabaje cuando se atrase la hora, la propia empresa lo regulará haciendo que otro día entre una hora más tarde o salga una hora antes, tal y como explicó a este diario Cristina Rodríquez, secretaria general de Comisiones Obreras en Lleida.