Los mayores comen en compañía

Unas 40 personas mayores de Mollerussa y los municipios más próximos tienen cada día una cita a la hora de comer. Son los participantes del programa Dina en companyia, servicio que ofrece el Espai Social de la Fundació Catalunya La Pedrera que tiene dos principales objetivos: ofrecer menús equilibrados al colectivo de la tercera edad y, por otra parte, crear un punto de encuentro acogedor en la ciudad para evitar que los mayores puedan sentirse solos. Se trata de una actividad que empezó en mayo del 2015 con unos 8 usuarios. Poco a poco, la gente se ha ido animado y convenciendo, y la cifra ya ha llegado a la cuarentena. Como media, pero, el servicio atiende a una treintena de personas al día de la capital y también de Golmés, Fondarella y Miralcamp. “Garantizamos una comida saludable al día, pero esto no lo es todo. Acompañamos a cada persona desde que entra, los acogemos y hacemos que se sienta como en casa”, explicó la coordinadora de l’Espai Social, Judit Soler. Porque “no solo vienen a comer, sino a disfrutar de la comida, del momento”, remarcó. Una forma de combatir la depresión: son personas que se levantan, se acicalan y salen a la calle para ir al Dina en compañía, lo que les permite recuperar autonomía y volver a ser activos.

El menú también tiene su importancia. Es por este motivo que está basado en la dieta mediterránea, por sus beneficios para prevenir el deterioramiento cognitivo y el envejecimiento a nivel más patológico con la edad, tal y como explicó la gestora del programa REMS en el Espai Social, Esmeralda Torres. “Hay estudios que acreditan que es una buena prevención de la diabetes, enfermedades cardiovasculares y otras carencias nutricionales de la edad, como la falta de B12”, explicó Torres. Son, pues, comidas saludables aliñadas con la mejor compañía.