Terapia 'online' contra la ansiedad

Una investigación del grupo de Neuropsicología, Genes y Ambiente de la Facultad de Educación, Psicología y Trabajo Social de la UdL concluye que no existen diferentes significativas entre la terapia presencial y la terapia online para abordar trastornos de ansiedad y que esta última es igual de eficaz, e incluso aporta numerosos beneficios al paciente. El estudio, que ha durado 10 meses, ha sido promovido por el centro de psicología leridano Orum Center, que desarrolla la e-terapia y las nuevas tecnologías desde hace tiempo. Una herramienta cada vez más utilizada a causa de la pandemia. El profesor de Psicología de la UdL, Jorge Moya, explica a SEGRE que el estudio se ha llevado a cabo tras revisar más de 2.000 artículos publicados por la comunidad científica internacional sobre la e-terapia y los trastornos de ansiedad y que se ha podido llegar a la conclusión que este tipo de tratamiento es igual de efectivo que el tradicional de “cara a cara” en la consulta del terapeuta. Según Moya, la terapia online puede ser una buena alternativa en el contexto actual de Covid-19 para llegar a ciertos colectivos, como los jóvenes, más propensos al uso de las nuevas tecnologías. Asimismo, concluye que la terapia online facilita que se establezca una relación de confianza de forma más rápida e intensa entre paciente y terapeuta; la intervención en vivo del profesional en una posible crisis y evitar desplazamientos.

Al respecto, Xavier Amat, e-terapeuta y coordinador de Orum Center, señala que “la investigación avala la eficacia del método online, que con la Covid-19 se nos ha planteado como imprescindible”. Según Amat, “además de la situación actual generada por la Covid, las considerables distancias geográficas del territorio leridano hacen que las nuevas tecnologías y concretamente la e-terapia sean herramientas de vital importancia para conseguir que todo el mundo tenga más accesibilidad a la psicoterapia”. La investigación concluye que se necesita disponer de una plataforma encriptada propia para la protección de datos, así como la formación de los profesionales y una regulación de esta modalidad. En el estudio también han participado los profesores de la UdL Jaume March y Verónica Estrada, así como la psicóloga de Orum Center Anna Blanch.

«Permite la terapia en el entorno del paciente»

El profesor de Psicología de la UdL Jorge Moya señala que la investigación que ha llevado a cabo su grupo concluye que la terapia online permite al profesional aportar herramientas y técnicas terapéuticas en el entorno “seguro” del paciente, ya sea su casa, o allí donde lo necesita, como puede ser su lugar de trabajo. Asimismo, según Moya, puede ser una buena alternativa ante el aumento de la demanda de atenciones a causa de la pandemia, incluso en la sanidad pública, aunque admite que todavía hay pocos profesionales que la practican y anima a seguir i investigando al respecto.