Guía para mejorar la calidad de vida de los pacientes con fibromialgia

El Hospital Universitario Santa Maria de Lleida ha publicado recientemente un manual práctico con el objetivo de mejorar la salud y la calidad de vida de los pacientes con fibromialgia y sus familiares.

El manual práctico 'Convivir con la fibromialgia' ha sido elaborado por la Unitat d'Expertesa en Síndromes de Sensibilització Central del centro hospitalario y ofrece, entre otros, recomendaciones sobre alimentación, hábitos saludables relacionados con el ejercicio físico, consejos para mejorar la calidad del sueño y la gestión de las emociones, además de recomendaciones para dejar el tabaco y consejos para abordar las alteraciones sexuales, entre otros.

La guía se puede consultar en línea.

El manual explica qué es la fibromialgia, da pautas para mejorar la calidad de vida de las personas afectadas y ofrece información sobre derechos y usos. Ha sido editada y coordinada por el reumatólogo y jefe clínico de las unidades de Reumatología y Síndromes de Sensibilización Central del Santa Maria, Lluís Rosselló, y por la enfermera, profesora e investigadora de la Universidad Rovira i Virgili, Maria Pilar Montesó.

Enfermedad crónica

La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por dolor musculesquelético generalizado, con una intensa hipersensibilidad a muchos puntos del cuerpo sin alteraciones orgánicas demostrables. Está considerada como enfermedad por la Organización Mundial de la Salud (OLMOS) desde el año 1992. Afecta entre el 2 y el 5% de la población general, diez veces más a las mujeres que a los hombres, entre los 20 y 50 años de edad. Forma parte de los Síndromes de Sensibilización Central, junto con el Síndrome de Fatiga Crónica, la Sensibilidad Química Múltiple o la Hipersensibilidad Electromagnética, entre otros.