Uno de cada tres británicos solo lava las sábanas una vez al año, según un estudio
La mayoría de los médicos y especialistas recomienden lavar las sábanas una vez a la semana. Sin embargo, no todos cumplen esa recomendación y son muchos los que alargan esos plazos hasta los 15 días, un mes o, incluso, más hasta el punto que un estudio en el Reino Unido ha revelado que uno de cada tres británicos solo lava las sábanas una vez al año.
El estudio, realizado entre 2.000 personas por la marca de muebles Hammonds Furniture también revela que otro 38 por ciento de los encuestados respondió que lavaba las sábanas de manera poco frecuente, sin ser más específicos.
No lavar las sábanas con frecuencia puede provocar irritaciones o eczemas en la piel al entrar en contacto con el cuerpo. Algunas cremas o productos para tratar estas irritaciones pueden agravar el problema ya que si son difíciles de absorber se quedarán en las sábanas y ayudarán a la propagación de bacterias.
Otro aspecto a tener en cuenta son las infecciones bacterianas. En la cama se acumulan grandes niveles de humedad debido al sudor, saliva, líquidos, materiales fecales, células muertas y demás cosas que entran en ella. Si las sábanas no se lavan con regularidad esta humedad puede provocar la aparición de bacterias y hongos capaces de propagarse por el cuerpo, sobre todo a través de las heridas.
Existen además, los ácaros del polvo, insectos microscópicos que habitan en las sábanas sucias. Estos microorganismos devoran las células muertas de nuestra piel y son capaces de reproducirse y morir entre los tejidos de las sábanas, acarreando alergias o problemas inmunológicos en las personas con las defensas bajas. Un estudio de la Universidad de Kingston (Inglaterra) determinó que en una cama promedio viven alrededor de 1.5 millones de ácaros.
Lo ideal es cambiar de sábanas todas las semanas y lavar estas al menos a 60 grados de temperatura, para acabar eficazmente con las bacterias. También es recomendable secarlas a la intemperie, pues la luz del sol es altamente eficaz eliminando microorganismos.
