Consejos para conseguir los propósitos de año nuevo

Mañana es el primer lunes del año, y para muchos, es el día de inicio de los nuevos retos que nos hemos propuesto conseguir este nuevo año, el 2022. Estos son algunos consejos para iniciar los propósitos de la mejor manera posible.

En primer lugar, es muy recomendable escribir tus retos en un papel, a mano, y crearte uno horario semanal, de esta manera estas actividades que te has propuesto hacer se convertirán en una rutina. Otro consejo muy recomendado entre los expertos es explicar tus propósitos a tu entorno, así te pueden ayudar a cumplirlos y, también el hecho de que lo sepan, te obliga a ti mismo a seguir adelante.

Paralelamente, otra cosa que puedes hacer, si es necesario, es hacerte un diario de recompensas semanales o mensuales para cuando hayas cumplido pequeños objetivos, sin perder de vista el objetivo final. Finalmente, también es muy importante marcarte pocos objetivos y que sean realistas, ya que si te propones demasiados, al final te cansarás y no conseguirás ninguno.