El mejor día para librar o trabajar desde casa, según los expertos

Los expertos en management y cultura corporativa tienen una respuesta más o menos de consenso sobre el día más adecuado para librar, siempre, claro está, que podamos elegir.

Según el portal estadounidense Inc, que le ha dedicado un artículo a esta cuestión, la tendencia de teletrabajo que parece extenderse es la de trabajar desde casa algunos días, pero no todos. Y la mayoría de trabajadores escogen el lunes y/o el miércoles para ello, lo que también nos da una idea de cuáles son las jornadas que creemos más apropiadas para librar. Tiene mucho sentido elegir el lunes, ya que significa añadir un día más al fin de semana y tener así más días para desconectar. 

No obstante, en este caso, los expertos en management sugieren que el mejor día para librar o trabajar desde casa es precisamente el miércoles, porque divide la semana laboral en dos, y es más llevadero tener dos tandas de trabajo intenso de dos días que una de cuatro, como la de aquellos que se toman libre el lunes. 

Para aquellos que no pueden tomarse ningún día libre, los suecos tienen una costumbre que se denomina lillördag, o little saturday, que significa "pequeño sábado", y que puedes incorporar a cualquier otra jornada. Consiste en hacer un plan ligeramente festivo entre semana, que permita desconectar de la rutina como ir al cine o tomar algo después del trabajo. Así se rompe con la inercia laboral que nos conduce directamente de casa al trabajo y del trabajo a casa. El little saturday obliga a romper esta tendencia y se refleja en la salud mental, el descanso y la productividad.