El 26% de los catalanes nunca hace deporte

Cerca del 60% de los catalanes camina o realiza una actividad física moderada más de tres veces a la semana, según una encuesta de la Conselleria de Salud en colaboración con entidades municipalistas, sociedades científicas, colegios profesionales y redes promotoras de la salud, entre otros. Por otro lado, el 26% de los encuestados nunca hace una actividad física vigorosa que dure más de 20 minutos, en comparación con el 41% que dice que hace una o dos veces a la semana y el 33% que que hace tres o más veces a la semana.

En un comunicado este miércoles, el departamento ha concretado que ha realizado esta encuesta a 1.240 personas con una media de edad de 45,7 años para valorar el tipo de actividad física que realizan los catalanes con motivo del Día mundial de la actividad física. Andar es la actividad física más habitual, en un 79% de las encuestas; le siguen las actividades dirigidas en un 29,5% y las actividades relacionadas con la musculación y la tonificación como pesas, gomas, máquinas de fitness, en un 26,5%.

El departamento impulsó en 2021 a través de la atención primaria y comunitaria el programa 'Suma Salud', que integra las iniciativas de prevención y promoción de la salud en relación a la actividad física, el tabaco y el alcohol. Este año, con el lema 'Actívate y empieza a sumar', quiere continuar promoviendo la actividad física como herramienta de salud y bienestar y extender los efectos beneficiosos de esta práctica frente a del sedentarismo, uno de los "principales factores de riesgo" en los países occidentales.