Una leridana enseña a dormir a los trabajadores de firmas como Planeta o Caixabank

El Club Tenis Lleida acoge el próximo miércoles 14 de diciembre a las 19.00 h una charla de la psicóloga y doctora en Medicina del Sueño Núria Roure, con el título “Por qué las empresas punteras velan por el sueño de sus trabajadores?". La leridana, experta en Sueño de Alto Rendimiento y autora del libro Por fin duermo (Penguin, Random, 2022) explicará en el marco de la jornada, organizada por Club Lleida Esade Alumni por qué la falta de calidad del sueño se ha convertido en un riesgo y en un “mal negocio” para la salud y el bolsillo de empresas y trabajadores.

Los datos apuntan que el 33% de los absentismos laborales son causados para dormir mal y las grandes empresas son conscientes de una realidad que ya se apunta como un nuevo riesgo laboral: dormir mal. De hecho la Organización Mundial de la Salud considera la privación de sueño como una pandemia global, la categoriza como la primera causa de enfermedades y apunta que ya afecta hasta al 40% de la población. Dormir menos de 6 horas ya se ha demostrado que es el primer factor de riesgo de “bornout” o síndrome “de estar quemado”.

Esta realidad ha llegado ya a las empresas que han empezado a ayudar a sus trabajadores a dormir mejor. Esta tarea la está llevando a cabo la leridana Núria Roure, que es la primera psicóloga española acreditada Somnologist por la European Sleep Research Society y desde hace más de 10 años es miembro de la Sociedad Española del Sueño (SES). Ha sido la encargada de formar en nuevos hábitos para favorecer el descanso y propiciar un sueño saludable a los empleados de firmas como Planeta, Caixabank, Isdin, Catalana Occidente, entre otros. Roure ha creado un método pionero que tiene como objetivo promover el bienestar y favorecer el rendimiento de los trabajadores dado que los españoles pasan más tiempo trabajando que otros europeos y a la vez uno de los principales problemas de las empresas es el bajo rendimiento.

Un problema que ha llegado al Congreso El Congreso ha aprobado una proposición no de ley para instar al Gobierno a tomar medidas contra los problemas para conciliar el sueño y formar a los sanitarios para hacer frente a ello. La proposición no de ley propone formar a los profesionales de Ciencias de la Salud en relación a los trastornos del sueño y a desarrollar contenidos formativos necesarios para atender este problema de salud. Además, ha solicitado que se actualice la Guía de Práctica Clínica sobre el Trastornos del Sueño en la infancia y la Adolescencia en Atención Primaria.