Cómo mantener la casa fresca sin ventilador ni aire acondicionado

Sacar el calor de casa y enfriar el ambiente hasta conseguir que sea llevadero en los días más calurosos del año depende en gran medida de la gestión de puertas y ventanas: hay que cerrar ventanas y persianas para bloquear el calor durante las horas en las que el sol aprieta más, lo que puede reducir la temperatura hasta seis grados; ventilar de noche o a primera hora de la mañana para evitar que el calor extremo entre en la casa y crear corrientes de aire eficientes abriendo completamente las ventanas por donde sale el aire y abriendo poco las ventanas por donde entra el aire.

Si la casa está muy expuesta al sol, lo mejor será colocar unos toldos que cubran las ventanas e impidan que incidan en exceso los rayos del sol. También influyen las cortinas: se recomienda colocar cortinas espesas, grandes y de colores que repelan el calor como los blancos o grises. Estos colores repelen al 100% el calor del exterior.

Otra gran recomendación es evitar, en la medida de lo posible, encender los aparatos eléctricos y las luces. Incluso es más recomendable dejar la persiana hasta la mitad antes que encender la luz, y optar siempre por la instalación de las bombillas LED, además de recordar que los aparatos en modo Stand By (con el piloto rojo encendido) también generan calor, por lo que es recomendable apagarlos del todo. 

En esta línea, se recomienda no hacer un uso excesivo del horno, ya que es el electrodoméstico que más calor genera y recurrir a platos como ensaladas frías o cocinados a la plancha, que no requieren tanto tiempo de elaboración. De igual forma, se recomienda poner la lavadora o el lavavajillas por la noche, ya que ambos generan mucho calor con su uso. Siguiendo en la cocina, hay que recordar que el extractor no solo sirve para evitar el vaho, el humo o los malos olores de la cocina, sinó que también elimina el calor. Por ello, es fundamental encenderlo siempre que se cocina y mantener la campana extractora limpia por dentro y por fuera para que la grasa acabe obstruyendo los filtros. 

Por otra parte, está comprobado que algunas plantas como la Lengua de tigre, la Areca o la Cinta aportan frescura al hogar. Si se rocía agua sobre estas plantas, que suelen ser verdes y de gran tamaño, se nota como se refresca el ambiente. Otro consejo infalible es regar la terraza, el balcón o refrescar las superficies que rodean la casa. 

En el interior, se aconseja utilizar fundas de algodón o plaids en los sofás para mayor comodidad así como ropa de cama fresca hecha de materiales naturales como algodón o lino, además de cambiar las sábanas más a menudo que en invierno.