Las enfermedades neurológicas: La pandemia silenciosa que crece rápidamente

Hernando Pérez, director del Centro de Neurología Avanzada de Málaga, ha lanzado una advertencia contundente: las enfermedades neurológicas representan "una auténtica pandemia". Según Pérez, los casos seguirán aumentando drásticamente en los próximos años, y el alzhéimer es uno de los principales ejemplos de esta tendencia alarmante. Actualmente, más de 700.000 personas en España padecen esta enfermedad, y se espera que esta cifra se triplique, llegando a los dos millones de afectados para 2050.

Alarma mundial: Enfermedades como el párkinson e ictus en alza

El también excoordinador de la Sociedad Española de Neurología señaló que los casos de enfermedades como el párkinson se han duplicado en España en los últimos 25 años. A nivel global, el ictus es responsable de la muerte de seis millones de personas al año y afecta a unas 1.500 personas por cada millón de habitantes en España. Se prevé un incremento del 35% en la incidencia del ictus en nuestro país para 2035.

Factores claves: envejecimiento y estilo de vida

Para Pérez, este aumento preocupante de enfermedades neurológicas está estrechamente vinculado al envejecimiento de la población y a los malos hábitos de vida. "Enfermedades como el párkinson, el ictus, la demencia o el alzhéimer están relacionadas con el envejecimiento, pero también influye el estrés, la alimentación poco saludable y la falta de descanso adecuado", comenta.

El neurólogo subraya la importancia de realizar actividades que permitan descansar el cerebro, como dormir lo suficiente, leer o practicar técnicas de relajación y meditación. "Vivimos en una sociedad hiperestimulada, lo que afecta negativamente a nuestro cerebro, y lamentablemente pocos somos conscientes de ello", advierte Pérez.

Dormir menos: Un riesgo para el cerebro

Uno de los hábitos más perjudiciales es la falta de sueño. Estudios recientes indican que la población duerme un 20% menos que hace algunas décadas, lo que incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades neurológicas. Durante el sueño profundo, el cerebro depura proteínas como la beta amiloide, asociada al desarrollo del alzhéimer. No dormir lo suficiente favorece la acumulación de estas proteínas tóxicas, aumentando así el riesgo de enfermedades neurodegenerativas. Pérez señala que un buen indicador de un sueño reparador es despertar con energía. "Biológicamente, el despertador es un contrasentido; deberíamos despertarnos de forma natural tras haber cumplido nuestro ciclo de sueño", explica.

Escasez de neurólogos en España

Otro gran desafío es la falta de neurólogos. La Federación Europea de Sociedades Neurológicas (EFNS) recomienda al menos cinco neurólogos por cada 100.000 habitantes, pero en España la cifra apenas alcanza los tres, y en Andalucía, esta proporción es aún más baja con 2,5 por cada 100.000 personas. Pérez advierte sobre el impacto futuro de esta carencia: "Con el aumento previsto de estas enfermedades, la falta de neurólogos será un problema grave. Necesitamos actuar ahora para evitar una crisis en el futuro", concluye.