Lo que revela la costumbre de interrumpir sobre nuestra personalidad

Cuando nos encontramos con amigos o colegas, es común que durante una conversación nos dejemos llevar e interrumpamos a la persona que está hablando, ya sea para comentar algo o compartir una experiencia propia sobre el tema en discusión. Aunque a menudo pasa desapercibida, esta acción puede influir en las relaciones y la calidad del diálogo. Cuando se convierte en un hábito recurrente, sin duda revela varios aspectos sobre la personalidad del individuo que interrumpe a su interlocutor.

Razones detrás de la interrupción según la psicología

De acuerdo con la psicología, existen varias razones por las cuales una persona puede tener la costumbre de interrumpir una conversación. Factores como la impulsividad, la ansiedad, el deseo de validar una idea o la necesidad de atención pueden influir en este comportamiento. Además, otros elementos como la cultura del entorno o la falta de habilidades de escucha activa también pueden jugar un papel.

La psicóloga Isabel Reoyo explica en el sitio web Cuidate Plus que "la interrupción es más frecuente de lo que pensamos y, aunque a menudo se asocia con un comportamiento egocéntrico o irrespetuoso, la realidad es mucho más compleja". Añade que "esto no siempre refleja la intención de anular al otro o de acaparar el protagonismo". En muchos casos, surge de motivos genuinos y humanos que reflejan la necesidad de conexión y expresión.

Los 3 principales motivos para interrumpir

Según los expertos, estos son los 3 motivos principales por los que alguien interrumpe a su interlocutor:

1. El deseo de participación activa: A veces, sentimos entusiasmo por un tema y queremos contribuir algo valioso a la discusión. No lo hacemos con mala intención, sino por un deseo sincero de compartir y conectar con los demás.

2. Dificultades para regular la impulsividad: Cuando una emoción es intensa, esperar nuestro turno para hablar puede resultar difícil. La impaciencia o la urgencia por expresar una idea pueden hacernos interrumpir al otro sin darnos cuenta, especialmente si nos apasiona el tema.

3. Inseguridad o miedo a no ser escuchado: Para algunas personas, interrumpir se convierte en una estrategia para asegurarse de que su voz "sea oída". Si alguien ha sentido que a menudo lo ignoran, puede recurrir a este comportamiento como una forma de reclamar su espacio en la conversación.

El impacto en el entorno laboral en España

Por otro lado, Sheryl Sorokin, psicóloga organizacional y experta en dinámicas de grupo, menciona en el sitio web para la salud Cuerpo Mente que, en el contexto laboral en España, estas dinámicas de poder y jerarquía pueden reflejar la necesidad de control o la falta de respeto hacia el interlocutor.

Un estudio realizado en 2019 por la Universidad Complutense de Madrid reveló que aproximadamente el 65% de los trabajadores españoles ha experimentado interrupciones frecuentes en reuniones y conversaciones laborales. Esto no solo afecta la productividad y la eficiencia de la comunicación, sino que también puede generar tensiones y conflictos en el ambiente de trabajo.

En resumen, la costumbre de interrumpir en las conversaciones es un fenómeno complejo que puede revelar diversos aspectos de la personalidad y las necesidades individuales. Aunque a menudo se asocia con la falta de respeto o el egocentrismo, en muchos casos surge de motivos genuinos como el deseo de participación activa, las dificultades para regular la impulsividad o el miedo a no ser escuchado.

Sin embargo, es importante tener en cuenta el impacto que este hábito puede tener en las relaciones interpersonales y en el entorno laboral. Cultivar habilidades de escucha activa, empatía y respeto mutuo puede contribuir a mejorar la calidad de las conversaciones y fomentar un ambiente más armonioso y productivo, tanto en el ámbito personal como profesional.